12 knep når barnet ikke vil spise

Kun mikään ei auta

6-11 kuukautta
Artikkeli
Sep 1, 2022
2 mins

Kun mikään ei auta, kokeile herätellä lapsen ruokahalua näillä nikseillä.

  • Pystytä lihapulliin, prinssinakkeihin, juustokuutioihin, kasvispaloihin ja keitettyihin papuihin cocktailtikkulippuja.
  • Pursota pastan tai riisin päälle ketsuppia ja leiki, että ruoalle on tullut pilkkutauti. Saako lapsi parannettua taudin syömällä pilkut pois?
  • Tee ”monsterimuusia” eli perunamuusia, jonka joukossa on pinaattia, herneitä tai parsakaalia.
  • Värjää perunamuusi, riisi tai pasta kurkumalla kauniin keltaiseksi.
  • Anna lapsen dipata ruokaa kurkumalla värjättyyn ja muilla mausteilla maustettuun ruoanvalmistusjogurttiin.
  • Leikkaa kuvioita piparkakkumuoteilla: leipätähtiä, juustosydämiä tai lenkkimakkarahevosia.
  • Tee perunamuusiannoksesta siili: makkaratikkuja piikeiksi, herneitä tai maissia silmiksi ja parsakaalia metsänpohjaksi.
  • Lisää ohukaistaikinaan porkkanaraastetta tai mustikkaa, niin letut saavat aivan uuden värin.
  • Lisää pastan tai riisin joukkoon rusinoita, karpaloita, auringonkukan- tai seesaminsiemeniä tai muita kuivahedelmiä tai siemeniä.
  • Mausta ruoka parmesaaniraasteella tai mozzarellajuustolla.
  • Tarjoa yksinkertaista ruokaa: lihapullia ja pastaa, grillikanaa ja riisiä, valkoisia papuja tomaattikastikkeessa ja riisiä, lohta tomaattikastikkeessa, kasviksia ja keitetty kananmuna.
  • Kokeile erilaisia ruokateemoja. Tutustuta lapsi eri maiden ruokiin tai nimeä ruokalajit tuttujen hahmojen mukaan. Vaaleanpunainen lohikastike voisi olla Hello Kitty -kastiketta ja mustikkaohukaiset Teräsmiehen lettuja.

Kirjoittanut Lisa Ernstsson, lastensairaanhoitaja Halmstadin Amadeusklinikan Humlan-neuvolassa

View details Artikkelin etsijä
Article finder
Tool

Artikkelin etsijä

Paikka löytää vastauksia, suuria ja pieniä, kaikesta vanhemmuuteen liittyvästä.

Samankaltaisia artikkeleja

View details Miten valmistan NAN-äidinmaidonkorviketta tai -vieroitusvalmistetta?
Artikkeli
Tilberedning af NAN morsmelkerstatning, tilskuddsblanding eller melkedrikk

Miten valmistan NAN-äidinmaidonkorviketta tai -vieroitusvalmistetta?

Täältä löydät helpot, vaiheittaiset ohjeet NAN-jauhetuotteiden valmistuksesta.

1 min lese

View details Antioksidantit – lapsen ruostesuoja
Artikkeli
Antioksidanter – barnets rustbeskyttelse

Antioksidantit – lapsen ruostesuoja

Keho muodostaa aineenvaihdunnan yhteydessä niin sanottuja vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit voivat joissakin tapauksissa edistää sydän- ja verisuonisairauksia ja tiettyjä syöpiä.

1 min lese

View details Taistelua ruokapöydässä lapsen kanssa?
Artikkeli
Taistelua ruokapöydässä lapsen kanssa

Taistelua ruokapöydässä lapsen kanssa?

Vastasyntyneen paino voi ensimmäisen elinvuoden aikana jopa kolminkertaistua. Sen jälkeen painonnousu hidastuu, ja useimmat lapset hoikistuvat noin puolentoista vuoden iässä.

2 mins lese

View details Saako lapsi syödä mansikoita ja punaisia ​​marjoja?
Artikkeli
Kan barnet spise jordbær og røde bær?

Saako lapsi syödä mansikoita ja punaisia ​​marjoja?

Joskus kuulemme, että punaisten marjojen ja muiden punaisten ruokien, kuten tomaattien, antamisessa pienille lapsille kannattaa olla varovainen.

1 min lese

View details 8-12 kuukautisen lapsen ruokavalio ja muutos: Testaa tietosi ravitsemuksesta testimme avulla!
Artikkeli
Optimal kost for spedbarn og småbarn

8-12 kuukautisen lapsen ruokavalio ja muutos: Testaa tietosi ravitsemuksesta testimme avulla!

Vauvasi liikkuu, ryömii ja valmistautuu ottamaan ensimmäisiä askeleitaan. Myös lapsen ruokavalio muuttuu jatkuvasti monella tapaa.

3 mins lese

View details Vauvanruokaa matkalla
Artikkeli
Vauvanruokaa matkalla

Vauvanruokaa matkalla

Pitäisikö tuoda norjalaista vauvanruokaa?

3 mins lese

View details Sormiruokailu - valmiina sormiruokailuun?
Artikkeli
Sormiruokailu

Sormiruokailu - valmiina sormiruokailuun?

Noin 8 kuukauden iässä vauva osaa jo tarttua ja poimia pieniä ruoanpalasia ihan itse.

3 mins lese

View details Temppuja menestymiseen hedelmien ja vihannesten kanssa!
Artikkeli
Knep for å lykkes med frukt og grønnsaker!

Temppuja menestymiseen hedelmien ja vihannesten kanssa!

Useimmat ihmiset ymmärtävät, että taaperoiden on vaikea saada tarpeeksi vihanneksia, lue lisää menestysvinkeistä täältä.

2 mins lese

View details Vauvan ravitsemus ja ravinto - tietokisa 6-7 kuukauden ikäisten vauvojen äideille!
Artikkeli
Vauvan ravitsemus ja ravinto

Vauvan ravitsemus ja ravinto - tietokisa 6-7 kuukauden ikäisten vauvojen äideille!

Äidinmaito on vauvan tärkein ravinnonlähde aina 6-7 kuukautiseksi asti.

6 mins lese

View details Nautittavia ruokailuhetkiä
Artikkeli
Ruokailuhetki lapsen kanssa

Nautittavia ruokailuhetkiä

Syöminen on välttämätön ihmisen perustoiminto. Jokainen maa ja jokainen kulttuuri on kehittänyt omat ruokailutapansa. Ruokatapojen opettaminen lapselle on yksi kasvatuksen tukipylväistä.

2 mins lese

View details Ravintokuitua ja täysjyväviljaa lapselle
Artikkeli
Kostfiber og fullkorn til barnet

Ravintokuitua ja täysjyväviljaa lapselle

Täysjyvä sisältää kaikki viljan osat, kun taas kuitu tulee osasta viljaa. Tämä tarkoittaa, että saat enemmän ravintoa, jos valitset täysjyväviljaa, ei vain kuitupitoista ruokaa.

 

2 mins lese

View details Kiinteiden aloittaminen ja uudet ruokaelämykset
Artikkeli
kiinteiden aloitus ohjeet - Nestlé-lastenruoka

Kiinteiden aloittaminen ja uudet ruokaelämykset

Jos lapsesi on tähän saakka saanut vain äidinmaitoa, nyt on aika aloittaa kiinteiden ruokien maistelu. Kokeile yhtä uutta ruoka-ainetta kerrallaan ja anna lapselle aikaa tottua siihen.

4 mins lese

View details Siksi säännöllinen ruokailu on lapselle tärkeää
Artikkeli
Derfor er det viktig med faste måltider for barnet

Siksi säännöllinen ruokailu on lapselle tärkeää

Pääsääntöisesti me ihmiset olemme parhaimmillamme, kun meillä on kiinteät ruokailuajat.

3 mins lese

View details Lapsi, tuttipullo ja minä – opas pulloruokintaan
Artikkeli
Lapsi, tuttipullo ja minä – opas pulloruokintaan

Lapsi, tuttipullo ja minä – opas pulloruokintaan

Lapsen pulloruokintaan voi olla monia eri syitä. Valitsit sitten pumpatun rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen, on hyvä tietää muutama asia ennen pulloruokinnan aloittamista.

3 mins lese

View details Veden lämpötila NAN:ia valmistettaessa
Artikkeli
Temperatur på vann ved tilberedning av NAN

Veden lämpötila NAN:ia valmistettaessa

Äskettäin tiedotusvälineissä oli juttu äidinmaidonkorvikkeen valmistamisesta ja käytetyn veden lämpötilasta.

3 mins lese

View details Lapsen ruokatottumukset ja ruokailu - Taaperot haluavat jo syödä itse
Artikkeli
Lapsen ruokatottumukset ja ruokailu

Lapsen ruokatottumukset ja ruokailu - Taaperot haluavat jo syödä itse

Taaperon ruokailu ja itsenäinen syöminen kehittyy nopeasti. Hän alkaa jo päästä jyvälle ruokailun iloista ja odotettavissa on mitä todennäköisimmin sotkuisen mukavia ateriahetkiä!

6 mins lese

View details Mitä kalaa vauvalle? Kala on huippu juttu
Artikkeli
Mitä kalaa vauvalle

Mitä kalaa vauvalle? Kala on huippu juttu

Kalan hyvien ravitsemuksellisten ominaisuuksien vuoksi se kuuluu myös lapsen monipuoliseen ruokavalioon.

4 mins lese

View details Tarkkaan valitut raaka-aineet
Artikkeli
Barnetilpassede ingredienser– Nøye utvalgt for ditt barn

Tarkkaan valitut raaka-aineet

Vain 2 % kaikista maailman raaka-aineista täyttää NaturNes Baby’s Organic -tuotteiden vaatimukset. Sellaisia ovat mm. kestävästi pyydetty lohi ja käsin poimitut suomalaiset mustikat. 

1 min lese

View details Välipala - yöruoka lapselle
Artikkeli
Mellommåltid - nattmat for barnet

Välipala - yöruoka lapselle

Koska lapset eivät voi syödä niin suuria annoksia, välipalat ovat lapsille tärkeämpiä kuin aikuisille. Monet lapset tarvitsevat ylimääräisen illallisen ennen nukkumaanmenoa.

2 mins lese