Beskytt spedbarnet mot allergi
Forskjellige typer allergiske sykdommer er vanlige hos barn, for eksempel eksem. Omtrent 5 % av barna er også overfølsomme mot visse typer mat i løpet av barndommen. En del allergier vokser de av seg etter hvert.
Hvis foreldrene har allergi øker risikoen for at barnet blir allergisk. Andre ting som man tror påvirker utvikling av allergi hor barn er forskjellige faktorer i kosten hos den blivende moren eller hos det lille barnet, men enn så lenge trengs det mer forskning på dette området.
Det rådet som gis i dag av helsemyndighetene er at alle barn bør få morsmelk de første 6 månedene, uansett om de har en høyere risiko for å utvikle allergi eller ikke. Noen studier har vist at barn som ammes har en minsket risiko for visse allergisykdommer.
Beskytter fisk og skalldyr mot allergi? Før trodde man at fisk kunne øke risikoen for å utvikle allergi og derfor anbefalte man å ikke gi fisk til barn det første leveåret. Nyere undersøkelser viser at fisk i stedet kan beskytte mot allergi, og derfor anbefaler helsemyndighetene nå at barn bør teste fisk akkurat som andre matvarer i løpet av det første året.
Omega 3-fett er en type flerumettede fettsyrer som blant annet finnes i fet fisk og i visse vegetabilske oljer. Et stor antall studier de seneste årene har vist at omega 3-fettsyrer har en viss beskyttende effekt mot astma og allergi. Fisk som inneholder mye flerumettede omega 3-fettsyrer ser ut til å påvirke immunforsvaret og minske symptomer på allergisk sykdom, som f. eks. eksem og astma.
Kilder: Breastfeeding reduces the risk for childhood eczema. Kull I, et al. J Allergy Clin Immunol. 2005 Sep;116(3):657-61. Breastfeeding reduces the risk of asthma during the first 4 years of life. Kull I et al. J Allergy Clin Immunol. 2004 Oct;114(4):755-60. Early introduction of fish decreases the risk of eczema in infants. Alm B, et al. .Arch Dis Child. 2009 Jan;94(1):11-5. Fish consumption during the first year of life and development of allergic diseases during childhood. Kull I, et al . Allergy. 2006 Aug;61(8):1009-15.
Artikkel finder
Et sted å finne svar - på store og små spørsmål - om alt relatert til foreldrerollen. Her finner du informasjon om kosthold, mat, barns utvikling og barneoppdragelse.
Relaterte artikler
Babyens 3 første måneder
Morsmelken tilfører barnet ditt all næringen det behøver i løpet av det første halvåret.
4min Læs
Slik vokser barnets hjerne
Hvordan barnets hjerne utvikler seg, er avhengig av det genetiske anlegg og miljøet, men også av at barnet får optimalt med næring.
2min Læs
Human Milk Oligosakkarider – en av morsmelkens nøkkelingredienser
Forskere har nylig kartlagt funksjonen av en av morsmelkens hovedingredienser – nemlig Human Milk Oligosakkarider (HMOs).
2min Læs
Rett protein kan forebygge allergier
Når immunforsvaret først har blitt følsomt for et stoff, et såkalt allergen, beholder det et ”minne” av dette allergenet og vil i fremtiden gjenkjenne det som en trussel.
1min Læs
Protein er nødvendig for barnets utvikling
Kroppen er avhengig av næringsstoffet protein. Protein fungerer som byggesteiner i kroppens celler.
2min Læs
Hva bør du spise når du ammer?
På lik linje som det var viktig å spise riktig mens du var gravid, er det viktig at du fortsetter med det mens du ammer.
4min Læs
10 fakta om hvordan morsmelk er sammensatt
Morsmelk er den beste maten for alle nyfødte barn. Den er perfekt sammensatt, passelig varm, lett tilgjengelig og enkel å fordøye.
2min Læs
Proteinets betydning for barnets vekt
Forskere mener at rett type protein av rett kvalitet er viktig for å redusere faren for at et barn blir overvektig senere i livet.
1min Læs
Tips til god søvn for babyen
God søvn tar tid. Du har sikkert hørt det før, men hvis barnet ditt har vanskelig for å sove, er dere ikke alene om det.
4min Læs
Amming bidrar til en god bakterieflora og en sunn tarm
Vi vet at barnets helse påvirkes av bakteriene i tarmen. Men hvor kommer disse egentlig fra?
2min Læs
Hud mot hud - 7 fordeler
Det kan virke helt selvsagt at barnet har godt av å ligge og kose direkte mot mammas eller pappas varme hud når det blir ammet eller drikker fra flaske.
2min Læs
Amming er den beste starten
Det første halvåret inneholder morsmelken all næringen barnet behøver, bortsett fra vitamin D. Den er unikt tilpasset ditt barn og mengden og innholdet tilpasses hele tiden etter barnets behov.
1min Læs
Vær to om barnets utvikling
Uansett hvordan dere deler på ansvaret hjemme når det gjelder foreldrepermisjon og husarbeid, gjelder det å utnytte at dere er to.
1min Læs
Hvor ofte skal jeg amme?
Å begynne å amme det nyfødte barnet ditt kan være en intens periode og det kan ta tid før du blir kjent med hverandre og melkeproduksjonen din har startet tilstrekkelig.
3min Læs
En guide til amming - video
Amming Grunnleggende - Håper det vil hjelpe deg!
1min Læs
Viktig å vite som nybakt far
Av naturlige grunner er det ofte moren som ammer, som er hjemme med barnet den første tiden, men det er viktig at du som partner også er aktiv i denne perioden for å utvikle nærhet og tilknytning t
2min Læs
Hvor mye betyr protein for spedbarnets utvikling?
De siste årene har forskningen om morsmelk gått fremover. Ny kunnskap viser hvor komplekst og avansert den ernæringsmessige sammensetningen er forbundet med barnets varierende behov.
2min Læs
Kalsium og barnet
Kalsium er det mineralet som det finnes mest av i kroppen. Nesten alt kalsiumet lagres i skjelettet.
2min Læs
Foreldresjokket
Før vi blir foreldre er vi alle eksperter på området.
3min Læs
