Uke 31 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Den store dagen nærmer seg med stormskritt, og nå snur snart den lille seg. For et smart barn! Men det visste du jo allerede.
Barnets utvikling
Barnet ditt vokser og vokser. Denne uken veier det halvparten av fødselsvekten, og skal dessuten strekke seg noen cm til. I mellomtiden gjør det seg klar for stillingen det skal ligge i under fødselen: 95 prosent av alle gravide føder barnet med bakhodet opp og hodet først. Dette kalles «presentasjonen».
Kroppen din
Hvis du synes brystene dine er blitt veldig store, må du huske på at kroppen din gjør seg klar til å amme. Det store øyeblikket nærmer seg! Ikke bli overrasket hvis du ser gule flekker på blusen eller toppen din innimellom: det er «råmelk» eller kolostrum og det er et godt tegn. Det betyr at brystene gjør seg klare til å amme barnet ditt. Kolostrum-melken du gir barnet de første dagene, inneholder alle antistoffene som styrker barnets immunsystem mot infeksjoner rett etter fødselen. Det er ikke alle som produserer råmelk nå. Hvis du er en av dem, kan du beskytte klærne dine med en amme-BH og ammeinnlegg. Du finner ammeinnlegg på butikkhyllene med barneutstyr.
Ernæring
Barnet ditt skal ennå legge på seg 1 til 1,5 kg før fødselen, altså i snitt 200 g i uken, så du må kanskje gjøre noen endringer i matveien. Det betyr ikke at du skal hive innpå masse kalorier, men bare at du må passe på at du dekker ditt eget og barnets energibehov. Mye frukt og grønnsaker, magre proteiner, helkorn og sunt fett. Da sikrer du at barnet får i seg alle næringsstoffene hun trenger, uten å ta fra dine reservere- de trenger du til fødselen.
Tips
Størrelsen på brystene sier ingenting om evnen til å amme barnet. Vi gjentar – det er absolutt ingen sammenheng! Du kan fint amme barnet ditt selv om du har små bryster. Kvinner med små bryster produserer ikke mindre melk enn kvinner med store bryster – melkemengden påvirkes av hvor mye barnet drikker og hvor godt hun suger. Ja, det er opp til barnet!
Relaterte artikler
Uke 28 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå er barnet omtrent 38 cm lang fra topp til tå, og veier allerede ca. 1,2 kg, altså en tredjedel av fødselsvekten. Føttene hennes måler ca. 5,5 cm – ja, de er bittesmå!
2min Læs
Gravid uke 8 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå er den lille på størrelse med en drue og måler rundt 15 mm. Det er riktignok i sittestilling, altså fra halebenet og til toppen av hodet.
3min Læs
Uke 35 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Om en måneds tid holder du den lille solstrålen i armene dine. Men frem til da pågår det fortsatt en hel del finjusteringer i magen din.
3min Læs
Gravid uke 26 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Hurra – omtrent på denne tiden vil barnet ditt åpne øynene for første gang!
3min Læs
Gravid uke 15 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Selv om barnet ditt er godt plantet inni deg, er dette uken da luktesansen hans utvikles.
3min Læs
Gravid uke 20 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Denne uken skjer det så mye inni magen din at du kanskje vil ta deg en liten lur etter at du har lest om alt sammen!
3min Læs
Gravid uke 27 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Barnet ditt skal vokse ganske mye mer, men nå er han like lang som avstanden mellom hånden og albuen din.
3min Læs
Gravid uke 17 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå veier den lille rundt 150 g og likner mer og mer på et «ordentlig» barn for hver dag som går.
3min Læs
Uke 34 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Ting går litt tregere i magen nå. Det er fordi det nærmer seg! Barnet er rundt 45 cm lang og veier 2,2 herlige kg.
2min Læs
Uke 3 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Du befinner deg helt i starten av reisen. Du kan ikke se det ennå, men det betyr ikke at det ikke er mye som skjer.
2min Læs
Gravid uke 16 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Hvis du kunne sett barnet som vokser inni magen din nå, ville du sett at hun suger på tommelen! Hun har endelig funnet frem til munnen sin.
3min Læs
Uke 40 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Tiden er inne! Om Barnet ikke allerede er kommet, så vil det komme i løpet av noen dager. Hvis det ikke kommer frivillig, så hjelper legen til. Nå blir du endelig mamma!
2min Læs
Gravid uke 21 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Selv om barnet nå veier rundt 400 g, har han fortsatt god plass der inne i magen din. Og han bruker den gjerne når han ikke sover!
3min Læs
Gravid uke 22 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Hvis du kunne sett inn i magen nå, ville du sett barnet som suger på tommelen med nesten ferdig utviklede sugereflekser. Det er slik naturen forbereder henne på å die fra brystet.
3min Læs
Gravid uke 18 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Det skjer mye i uke 18, med kraftig økning av nerveceller og fingeravtrykk som er i ferd med å dannes.
3min Læs
Uke 33 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Seks uker. Omtrent så lenge er det til du får møte barnet som vokser i magen din. Fantastisk, eller hva? Det synes vi.
2min Læs
Trening og graviditet
God fysisk form gjør deg bedre rustet for fødselen og kan bidra til at den blir enklere.
3min Læs
Gravid uke 12 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Dette er starten på andre trimester. Gratulerer!
3min Læs
Uke 39 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Du har kanskje kjent noen sammentrekninger allerede og lurt på om det var «det». Slapp av, du går ikke glipp av starten på fødselen!
2min Læs
