Gravid uge 5 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips

Babyens udvikling

I 5 graviditetsuge er din baby nu 1-3 millimeter lang. Man kan ikke se det, men din babys hjerne udvikler sig hurtigt med dannelsen af de to hjernehalvdele, når du er gravid i uge 5. “Føleorganerne” er også godt på vej, med omrids af babyens øjne og ører og begyndelsen til dens næse og mund. Og også ansigtet. Lungerne og fordøjelsessystemet tager også form lidt efter lidt. Din babys hjerte er nu udviklet så meget, at det bliver mere fremtrædende - hvis du får foretaget en ultralydsscanning på dette tidspunkt, vil du tydeligt kunne se babyens hjerte slå! Lige der i din livmoder begynder dette lille væsen langsomt, men sikkert at tage form.

Din krop

Nu i din 5. graviditetsuge mærker du måske, at noget har ændret sig. Mange kvinder kan føle det, selv på dette tidlige stadie. Måske føler du dig mere anspændt eller irritabel end normalt. Dette skyldes hormonelle ændringer, der ikke kun kan påvirke din mentale tilstand, men også give sig udslag i visse fysiske tegn. Dine bryster kan føles mere spændte, og nogle kvinder oplever en trækkende fornemmelse eller måske endda svage smerter i bækkenområdet, hvilket skyldes den øgede blodgennemstrømning. Det er alt sammen normalt.

Undersøgelser når du er gravid i uge 5

Når du er gravid i uge 5, vil det i de fleste tilfælde, kunne ses ved en graviditetstest. Er din menstruation udeblevet, men graviditetstesten er negativ, bør du kontakte din læge, så I sammen kan finde årsagen til den udeblevne menstruation.

På dette stadie af din graviditet er det muligt at komme til det første lægebesøg, dog anbefaler de fleste læger at vente et par uger. Det er derfor en god idé at kontakte din læge, så du ved, hvornår du skal bestille en tid.

Når du er gravid i uge 5, er du 36 dage henne i din graviditet. Du er dermed i første trimester af din graviditet. Det vil sige, at der er 244 dage tilbage af din graviditet.

Ernæring

Når du er gravid i uge 5 er kvalme noget, du kan opleve, da din krop vænner sig til alle de ændringer, der sker inde i den. Og desværre er det ikke altid begrænset til om morgenen, selvom det populært kaldes for morgenkvalme. Der er dog noget, du kan gøre: Først og fremmest må du helst ikke springe morgenmaden over. Den vil give dig de nødvendige kulhydrater til at få en god start på dagen og kan hjælpe på kvalmen. Du kan også prøve at dele dine måltider op i mindre enheder. Spis små mellemmåltider, såsom bær, frugt og grøntsager, midt på formiddagen og eftermiddagen ud over dine 3 hovedmåltider. Når du er gravid i uge 5, kan du risikere enten at tage 1 kg på eller omvendt tabe et, begge dele er helt normalt Du skal ikke være bekymret, hvis du taber dig lidt tidligt i graviditeten på grund af opkastninger. Det er kun midlertidigt. En sidste ting, du skal huske på i 5. graviditetsuge - drik tilstrækkeligt med vand, så du ikke bliver dehydreret.

Når du er gravid i uge 5, er det ligeledes en god idé at tage en vitaminpille dagligt, som indeholder alle de mineraler og vitaminer, som du og dit ufødte barn har brug for. Det anbefales, at gravide får 18 milligram jern om dagen, hvilket er ret meget. Spis derfor jernholdig mad som broccoli, groft brød og havregryn eller tag kosttilskud. Ligeledes bør du indtage folinsyre, da det er vigtigt for barnets udvikling af rygmarv og hjerne.

Tips

Hvordan kan du vide med sikkerhed, at du virkelig er gravid? Ét af de første klassiske tegn på graviditet er, at din menstruation ikke kommer til tiden. Når du er gravid i uge 5, kan en graviditetstest med stor sandsynlighed fortælle dig, om der virkelig er en baby på vej. Men for at være helt sikker kan du gå til lægen, som kan bekræfte din graviditet.

I denne periode er det også en god idé at undersøge, om du tager noget medicin, som kan være skadeligt at indtage i den tidlige graviditet.