Gravid uge 12 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips

Babyens udvikling

Du er gravid i uge 12, dit første trimester er ved at være slut, og du kan nu se din babys ansigt. Og helt ærligt, hvor er det et fantastisk ansigt! Din babys knoglemarv er nu klar til at begynde at producere sine egne røde blodlegemer og vil fra nu af overtage leveren. Den vil fortsætte med at spille denne eksklusive rolle i resten af dit barns liv. Hvis din baby er en dreng, vil hans penis allerede nu kunne ses tydeligt ved en ultralydsscanning. Hvis du gerne vil vente til fødslen med at få at vide, om du skal have en dreng eller en pige, så sørg for, at alle får dette af vide, så de ikke ødelægger overraskelsen.

Din krop

Godt nyt – slutningen af første trimester er det tidspunkt, hvor de fleste vordende mødre fortæller, at deres kvalme forsvinder fra den ene dag til den anden. Babyens bevægelser kan mærkes omkring uge 18-20. Måske lidt før eller lidt senere, men det er for tidligt at tale om det.

Når du er gravid i uge 12, kan du også begynde at slappe lidt af, hvad angår frygten for spontane aborter. På dette tidspunkt af din graviditet er sandsynligheden for en spontanabort nemlig meget lille.

Ernæring

Er du gravid i uge 12, er der masser af fødevarer, som du kan spise, der tilfører mere næring til din babys voksende hjerne end andre.

B-vitaminer findes i hvedekim, fisk, mælk og æg. Folinsyre, som er vigtig gennem hele din graviditet, findes i grønbladede grøntsager. Du kan finde de vigtige fedtsyrer i fede fisk og olier såsom valnøddeolie og rapsolie. Tal med din læge eller jordemoder for at være sikker på, at din kost indeholder alle de rigtige fødevarer.

Tips

Mange kvinder spekulerer på, hvad der kan ske, hvis de bliver syge, mens de er gravide. En forkølelse eller en dårlig mave påvirker normalt ikke dit ufødte barn. Det er blot vigtigt, at du fortæller din læge eller jordemoder om enhver sygdom. De ved nemlig nøjagtigt, hvilken behandling og hvilken medicin, der kan hjælpe en vordende mor uden at skade barnet. Du må ikke selv prøve dig frem og vælge en tilfældig medicin.

Tip til far

Har du lidt svært ved den nye situation? Eller er du i tvivl om, hvad der skal ske? Din partner er gravid i uge 12, graviditeten har ikke vist sig så tydeligt endnu, det er derfor en helt naturlig følelse.

Det bedste du kan gøre som kommende far er at engagere dig så meget som muligt i graviditeten. Sæt tid af til at deltage i de forskellige undersøgelser og rør ved den voksende mave.