5. raskausviikko

5. raskausviikko - aivopuoliskot ja sydän alkavat kehittyä

Sitä on vaikea nähdä paljaalla silmällä, mutta lapsesi aivot kehittyvät nyt nopeasti molempien aivopuoliskojen ilmaantuessa. Myös vauvan aistielinten - silmien, korvien,nenän, suun - ääriviivat alkavat muodostua, samoin kuin keuhkojen ja ruoansulatuskanavan. 5. raskausviikolla tapahtuu paljon. Pienen pieni sydän on jo niin kehittynyt, ettäsen lyömisen voi havaita jo dopplerlaitteella. Jännittävää! Tietenkin se liikkuu, aivan kohdussasi. Hitaasti mutta varmasti uusi pieni elämä alkoi muotoutua.

Mitä kehossasi tapahtuu, kun olet 5. raskausviikolla?

Vaikka olisit "vasta" viidennellä viikolla, saatat tuntea, että jokin on muuttunut. Ehkä tunnet olosi tavallista jännittyneemmäksi tai ärsyyntyneemmäksi. Syy? Hormonit. Hormonaaliset muutokset eivät vaikuta vain tunteisiisi, vaan ne voivat myös vaikuttaa kehoosi fyysisesti. Suuremmat rinnat ja tunne tai kipu lantion alueella ovat yleisiä 5. raskausviikolla. Lantion kipu johtuu lisääntyneestä verenkierrosta. Rinnat ovat vuorostaan valmistautumassa imetykseen. Kaikki tämä on osa prosessia ja täysin normaalia.

Oikea syöminen 5. raskausviikolla

Et ole varmaan myöskään onnistunut välttämään pahamaineista raskauspahoinvointia. Pahoinvointi on usein pahinta aamuisin, mutta on yleistä, että pahoinvointi jatkuu myös pitkin päivää. Pahoinvointi on kehosi reaktio kaikkiin sinussa tapahtuviin muutoksiin. Raskauspahoinvointi on niin sanotusti välttämätön paha. Onneksi on joitain temppuja, joiden avulla voit helpottaa oloasi. Ensinnäkin - yritä syödä aamiaista, vaikka tuntisit olosi huonoksi. Niin oudolta kuin se kuulostaakin, pieni aamiainen yleensä lievittää pahoinvointia ja antaa päivälle hyvän alun tärkeiden hiilihydraattien kanssa. Toinen vinkki on jakaa ateriat pienempiin osiin ja syödä pieniä välipaloja aterioiden välissä. Älä huoli, jos laihdut raskauden alkuvaiheessa oksentamisen vuoksi. Se on vain väliaikaista ja paranee pian. Viimeinen asia, joka on muistettava, on juoda runsaasti vettä, koska hukkaat enemmän nestettä kuin luulet.

Vinkkejä sinulle, joka on 5. raskausviikolla

Mistä tietää, onko todella raskaana? Klassinen ensimmäinen merkki on kuukautisten pois jääminen. Voit myös tehdä raskaustestin, joka on melko luotettava nyt, kun olet 5. raskausviikolla. Mutta ollaksesi täysin varma, on hyvä olla yhteydessä neuvolaan ja käydä tutkimuksissa. Mitä aikaisemmin, sitä parempi, sillä mahdollisten komplikaatioiden riskiä on helpompi vähentää varhaisessa vaiheessa. Neuvolaterveydenhoitaja voi esimerkiksi todeta raskauden sijainnin kohdun ultraäänitutkimuksessa. Hän laskee myös lasketun ajan, mikä ei ole vain hauska tietää, vaan myös hyvä tulevaisuuden suunnittelun kannalta!