9. Raskausviikko

Vauvan kehitys kiihtyy 9. raskausviikolla

Nyt vauvasi pienet makuhermot ja elimet alkavat muodostua. Kehon kehitystapa mahdollistaa nyt vauvan mittaamisen ultraäänellä päälaesta lannerankaan tai kantapäihin asti. Hänellä on nyt silmäluomet, jotka peittävät silmät ja rintakehässä pallea erottaa sydämen ja keuhkot ruoansulatuskanavasta. Pieni sydän lyö omaa tahtiaan, 110-160 kertaa minuutissa, eli paljon nopeammin kuin sinun sydämesi. Jos olet stressaantunut, vauvan sydän voi lyödä vielä nopeammin lähettämäsi adrenaliinin seurauksena. Yritä siis välttää stressiä. Helpommin sanottu kuin tehty, mutta kokeilemisen arvoista!

Paljon tapahtuu, mutta vain vähän näkyy päälle päin

Vaikka päältä päin ei luultavasti näy, että olet edes raskaana, sisälläsi on kova tohina päällä. Pienestä elämästä on tulossa yhä enemmän ihminen ja hänen elimistään monet ovat jo (!) paikoillaan. Ja lisää on koko ajan kehittymässä. Joten jos koet olevasi tavallista väsyneempi, se ei ole outoa - rakennat aivan uutta pientä ihmistä kehossasi!

Avainsana 9. raskausviikolla - vesi.

Tämän viikon - tai pikemminkin koko raskauden - avainsana on vesi. Muista juoda päivittäin riittävästi nesteitä. Varsinkin näin raskauden alkupuolella lapsivedet koostuvat pääosin vedestä, ja niin myös vauvasi - jopa 80 %! Joten sinun lisäksi myös vauva tarvitsee vettä. Riittävällä juomisella autat munuaisiasi poistamaan vauvasi kuona-aineet omien kuona-aineittesi lisäksi. Kuinka paljon vettä todella tarvitsetkaan? Noin 1-1,5 litraa päivässä, hieman enemmän, jos on kuuma tai jos olet oksentanut. Vältä alkoholia ja rajoita kahvin ja/tai teen juomista.

Alkoholi, kun olet raskaana

Join oluen, kun en tiennyt olevani raskaana, olisinko voinut vahingoittaa lasta? Tämä on yleinen kysymys. Alkoholia tulee aina juoda kohtuudella, vaikka et olisikaan raskaana. Mutta vastataanpa kysymykseesi - joitko oluen tai lasillisen viiniä grillijuhlissa ennen kuin tiesit olevasi raskaana? Yhdellä annoksella ei todennäköisesti ole vielä haitallista vaikutusta lapsen kehitykseen. Me ja Ruokavirasto kuitenkin suosittelemme alkoholin välttämistä koko raskauden ajan. Alkoholin käyttö raskauden aikana voi johtaa sikiön alkoholioireyhtymään, keskenmenoon, ennenaikaisen synnytykseen ja alhaiseen syntymäpainoon.

Vaikka olisit vasta 9. raskausviikolla, vauvasi sydän lyö nyt todella hyvin itsestään!