15. Raskausviikko

Vauvan hajuaisti alkaa kehittyä 15. raskausviikolla.

Nyt kaikki on valmiina vauvasi hajuaistia varten. Vauvan rintakehä nousee ja laskee epäsäännöllisesti, mikä tarkoittaa, että hän hengittää lapsivettä. Lapsiveden aromaattisten molekyylien kautta vauva voi tuntea ympäröivän maailman "hajun" kehossasi. Mutta hän ei voi täysin havaita hajuja ennen kuin vasta seitsämännellä raskauskuukaudella, jolloin hermosto on riittävän kehittynyt. 15. raskausviikolla alkaa kuitenkin kehittyä hajuaistin perusta, mikä tarkoittaa jälleen jännittävää askelta kehityksessä.

Kehosi ja tunteesi

Olet nyt 15. raskausviikolla, kuukautisiasi ei ole ollut 17 viikkoon ja näet vauvasi noin 24 viikon kuluttua. Voi olla, että tuntuu aivan ihanalta olla raskaana ja saatat olla täynnä energiaa ja odotusta. Tai voi olla, että mielesi on vallannut tunne, että kehosi ei enää kuulu sinulle. Tiedätkö mitä? Kaikki tunteet ovat sallittuja. Keskustele neuvolan henkilökunnan kanssa, jos koet olosi alakuloiseksi. Et ole ainut, ja sinua voidaan auttaa tuntemaan olosi jälleen omaksi itseksesi.

15. Raskausviikko, mitä sinun pitäisi syödä?

Kärsitkö ummetuksesta? Se on yleistä raskauden aikana, mutta onneksi on niksejä sen hoitoon. Juo runsaasti vettä ja syö paljon kuituja, joita on marjoissa, hedelmissä, vihanneksissa ja täysjyväviljassa. Jos tämä ei vielä auta, kokeile lisätä leseitä hiutaleiden tai aamupuuron joukkoon. Ummetuksen hoitoon on monia vinkkejä ja temppuja etkä todellakaan ole yksin tämän vaivan kanssa! Ota ummetus puheeksi neuvolassa, jos ongelma ei häviä.

Vinkkejä ja yleisiä mietteitä raskauden aikana

Seksi raskauden aikana. Mietityttääkö se sinua? Ensinnäkin sinun ei tarvitse olla huolissaan siitä, että se vahingoittaisi sikiötäsi millään tavalla. Se, että harrastatko seksiä, riippuu enemmän siitä, miltä sinusta tuntuu. Jotkut naiset ovat niin huolissaan raskaudestaan, että he eivät halua harrastaa seksiä. Lisäksi hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa sukuelimiin. Tai kumppanisi voi olla vaikea sopeutua kaikkiin muutoksiin. Toisaalta monet parit kokevat, että seksielämä raskauden aikana muuttuu entistä intensiivisemmäksi. Teidän ei tarvitse käyttää ehkäisyä - olet jo raskaana! Seksihalusi voi myös lisääntyä ja myös kumppanisi saattaa huomata, että pehmeämmät muodot ja suuremmat rinnat tekevät sinusta entistä houkuttelevamman.