Raskausviikko 21
Vaikka vauvasi painaisi nyt noin 400 grammaa, kohdussa on silti runsaasti tilaa. Siellä oleva pikkuinen käyttää mielellään tilaa heti herättyään. Kun olet raskaana viikolla 21, olet hyvässä vauhdissa, mutta sinulla on vielä aikaa jäljellä ennen kuin suuri päivä koittaa.
Vauvan kehitys kun olet raskaana viikolla 21
Vaikka vauvasi ei vielä joutuisi käyttämään sitä (sinä teet työn!), maku- ja hajuaisti kehittyy edelleen tällä viikolla. Vauvasi itse asiassa havaitsee kaikki tuntemasi maut ja aromit - lapsivesi kuljettaa mukanaan aromaattisia molekyylejä siitä, mitä syöt ja miltä ympäristösi tuoksuu. Tämä tarkoittaa, että vauvasi pitää ja tuntee tuoksusi, maitosi ja makean makusi (lapsivesi on hieman makeaa) jo syntyessään. Hän tunnistaa myös ruoat, joita söit raskauden loppupuolella. Pian vauvasi aivot ovat riittävän kehittyneet voidakseen muistaa nämä aistikokemukset. Ruokailutottumustesi avulla voit siis esitellä vauvasi haluamaasi ruokaan jo kohdussa. Hauskaa eikö? Jännittävä matka kohti kokonaista makujen ja elämysten maailmaa on jo alkanut, ja juuri sinä olet tutustunut tähän jännittävään elementtiin vauvallesi.
Raskausviikko 21 - kehosi muuttuu jatkuvasti
Onko paidan ylänapin napittaminen vaikeaa vai tuntuuko kaulus hieman kiristyvän? Kun olet raskaana, kurkun alue voi itse asiassa paksuuntua, koska kilpirauhanen turpoaa kuten vatsasi ja rinnat. Jokainen nainen ja jokainen lapsi ovat erilaisia yksilöitä, ja kuten niin monessa muussakin raskauden aikana, se vaihtelee suuresti naisesta toiseen. Suuri päivä lähestyy kovaa vauhtia, eikä ole enää kaukana, tarkalleen 18 viikkoa ennen kuin tapaat kauan odotetun vauvasi.
Verenkierto ja vedenotto
Raskauden aikana saatat joutua tekemään pieniä muutoksia ruokavalioosi voidaksesi paremmin. Tuntuvatko jalkasi mielestäsi raskailta? Tämä voi johtua huonommasta verenkierrosta, varsinkin jos ulkona, kotona tai töissä on erittäin kuuma. Runsas veden juonti, lepo jalkojen nostaminen ylös voi auttaa.. Kun olet raskaana viikolla 21, saatat kokea näitä ongelmia, älä unohda kysyä neuvoa, jos sinulla on ajatuksia raskaudestasi. Monet naiset kokevat erilaisia ongelmia, etkä ole yksin, jos ajattelet sitä. Ota yhteyttä neuvolaan!
Ruoansulatus raskaana ollessasi viikolla 21
Onko sinulla ollut ruoansulatusongelmia viime aikoina? Vähemmän miellyttävä ja melko yleinen raskauden sivuvaikutus on närästys. Närästys voi johtua raskaushormoneista ja kohdun nopean kasvun aiheuttamasta vatsaontelon paineen noususta. Paineen nousu saa mahahapon tunkeutumaan helpommin ruokatorveen ja voi näin aiheuttaa närästystä. Mitä suurempi vauva, sitä suurempi epämukavuuden tunne voi olla. Joten mitä voit tehdä ongelman vähentämiseksi? Yritä syödä viisi pientä ateriaa päivässä kolmen suuren sijasta ja pureskele ruoka kunnolla. Ruokaile rauhassa! Vältä myös rasvaisia ruokia. Jos kärsit närästyksestä yöllä, nosta nukkumisasento pystymmäksi. Silloin mahanesteen on vaikeampi tunkeutua ruokatorveen. Toivottavasti närästys helpottuu ja saat paremmat yöunet. Voit myös kokeilla nukkumista vasemmalla kyljellä.
Samankaltaisia artikkeleja
Raskausviikko 32
Raskausviikolla 32. sinusta saattaa tuntua, että vauvasi on jo valmis, koska olette niin lähellä syntymää. Vauvasi kuitenkin kehittyy vielä suureen päivään asti.
2 mins lese
Raskausviikko 26
Tadaa - Vauvasi on avannut silmänsä! Tämä on upea hetki, vaikka meneekin vielä tovi, että vauva voi katsella maailmaa omin silmin. Hieno päätös toiselle kolmannekselle.
3 mins lese
11. Raskausviikko
Jos näkisit vatsasi sisään, näkisit nyt lapsesi kulmakarvoihin ja ylähuuliin nousevan pienen pieniä karvoja, niin sanottua lanugoa eli untukarvoja!
3 mins lese
5. raskausviikko
Kun olet 5. raskausviikolla ja vauvasi on herneen kokoinen, kohdussa tapahtuu paljon. Kehitys etenee nopeasti ja hän kasvaa kovaa vauhtia!
3 mins lese
Raskausviikko 33
Olet raskaana viikolla 33, olet käynyt läpi miltei koko raskauden ja jäljellä on enää viimeiset viikot. Kuusi viikkoa.
3 mins lese
Omega 3 ja välttämättömät rasvahapot lapselle
Rasva on välttämätön ravintoaine, joka antaa meille energiaa ja jota tarvitaan solujen rakentamiseen ja korjaamiseen sekä hormonien muodostamiseen.
2 mins lese
Raskausviikko 36
Vauvasi on jo noin 47 cm pitkä ja painaa noin 2,7 kg! Tästä eteenpäin hänen painonsa nousee noin 220 grammaa viikossa.
3 mins lese
Raskausviikko 35
Olet nyt raskaana viikolla 35 ja suuri päivä lähestyy harppauksin! Noin kuukauden kuluttua voit pitää pientä vauvaasi sylissäsi!
3 mins lese
3. raskausviikko
3. raskausviikolla olet jännittävän matkasi alussa. Mitään ei ole vielä näkyvissä. Mutta älä mene lankaan, sillä sisälläsi on täyttä toimintaa.
2 mins lese
10. Raskausviikko
Jo 10. raskausviikko! "Vain" 29 viikkoa jäljellä ennen kuin tapaat pienen vauvasi, joka kasvaa vatsassasi.
3 mins lese
Raskausviikko 20
Kohdussasi tapahtuu nyt niin paljon, että saatat joutua lepäämään vain lukiessasi kaikista muutoksista!
3 mins lese
Raskausviikko 34
Vauva kehittyy! Synnytys lähestyy ja vauvasi on nyt noin 45 cm pitkä ja painaa noin 2,2 kg! Valmistaudu tapaamaan pientä kasvokkain, aikaa ei ole enää paljon, kun olet raskaana viikolla 34.
2 mins lese
6. Raskausviikko
Vauvasi kasvaa uskomattoman paljon 6. raskausviikolla ja hänen kehityksessään tapahtuu paljon jännittävää.
3 mins lese
Raskausviikko 39
Sinulla on ehkä ollut supistuksia ja mietit, voisiko olla jo aika? Älä huoli, et tule missaamaan synnytystäsi!
2 mins lese
Raskausviikko 30
Lapsesi kehittyy joka päivä yhä enemmän valmiimmaksi syntyäkseen alle 10 viikossa (!). Tuntuuko sinusta, että aika lentää liian nopeasti vai voisiko aika kulkea vain nopeammin?
2 mins lese
9. Raskausviikko
Vaikka olisit vasta 9. raskausviikolla, vauvasi sydän lyö nyt todella hyvin itsestään!
3 mins lese
4. raskausviikko
Kuukausi on jo kulunut ja olet nyt 4. raskausviikolla! Sisälläsi tapahtuu tällä viikolla paljon.
4 mins lese
14. Raskausviikko
Ajattele, miten nopeaa aika kuluukaan. Vauvasi on nyt greipin kokoinen! Oletko vielä tuntenut potkuja? Jos et vielä, niin varmasti jo muutaman viikon sisään tunnet ensimmäiset potkut!
3 mins lese
Raskausviikko 37
Vatsassasi on ahdasta ja vauvan pää on alhaalla, kädet ristissä ja jalat kippurassa saadakseen hieman lisätilaa.
3 mins lese
