Raskausviikko 27

Raskausviikko 27. Hengityselimet ovat paikallaan

Nyt hengityselimet ovat paikoillaan ja kaikki muu tarvittava hengittämiseen. Kuitenkin keuhkojen pitää vielä kypsyä, jotta hengitystoiminta voisi alkaa. Keuhkot on jaettu 17 tasoon, jotka yhdessä muodostavat keuhkoputken puun, aivan kuten sen pitäisi olla. Mutta kuten nyt, sisäilmanvaihto on edelleen hieman liian monimutkaista toimiakseen kunnolla. Turvatyynyjä on kehitettävä edelleen. Kun olet raskaana viikolla 27, pinta-aktiivisia aineita (sisäisiä alveoleja peittävää ja solujen avautumista helpottavaa ainetta) ei ole vielä riittävästi. Keho työskentelee sen eteen. Viikon 35 pitäisi olla valmis, joten rentoudu ja kroppa hoitaa loput. Paljon ehtii tapahtua ennen kuin on aika viettää lapsesi tulevaa syntymäpäivää. Onneksi kroppa hoitaa suurimman osan asioista itse, joten täytyy vain keskittyä mahdollisimman hyvään oloon. Varmista, että saat niin paljon energiaa kuin tarvitset ja yritä nukkua niin paljon kuin tarvitset. Nyt se suuri päivä ei ole kaukana.

Kehosi kun olet raskaana viikolla 27

Kun olet raskaana viikolla 27, viimeisimmästä kuukautisistasi on 29 viikkoa. Hienoa eikö? 29 viikkoa viimeisistä kuukautisista on sama kuin raskausviikkosi 27. Vauvasi on nyt noin 34 cm pään yläosasta varpaiden kärkiin - melko pitkä joka tapauksessa! Kuvittele, että pää on noin pienen appelsiinin kokoinen.

Syö oikein

Vaikea nukkua? Et ole yksin. Valitettavasti se on tällä hetkellä melko yleistä. On kuitenkin joitakin keinoja kokeiltavaksi! Jos närästys on syynä siihen että et voi nukkua, voit laittaa ylimääräisen tyynyn tai kaksi pään alle. Jotkut odottavat äidit nukkuvat miltei istuen. Mitäpä ei tehdä saadakseen hyvät yöunet? Monet naiset kokevat närästysongelmia ja on mahdollista, että näin käy myös sinulle ollessasi raskaana viikolla 27. Muista syödä viisi kertaa kolmen sijaan päivän aikana. Lisäksi voi olla hyvä välttää voimakkaita mausteita närästyksen ehkäisemiseksi. Yritä sen sijaan löytää vatsaystävällisempää ruokaa, sillä se yleensä lievittää ja torjuu ongelmia. Toinen keino on välttää raskasta ruokaa illalla. Jos nälkä tulee taas ennen nukkumaanmenoa, voit nauttia pienen jogurtin tai palan täysjyväleipää. Sekä sinun että lapsesi täytyy levätä, joten varmista, että teet kaikkesi, jotta nukkuisit mahdollisimman hyvin. Vinkkinä voi olla tukea vartaloa tyynyillä, jotta asento olisi mahdollisimman mukava, kun sinun on huomioitava kohonnut painosi.

Raskausviikko 27, aika miettiä synnytystä

Kokeneinkin äiti voi nauttia perhevalmennuksesta. Joka vuosi valmennuksissa tulee uusia asioita, jotka voivat tukea sinua raskauden aikana. Myös toteuttamistavat voivat vaihdella vuosittain. Kurssin aikana opit myös ymmärtämään kehossasi tapahtuvia muutoksia raskauden sekä synnytyksen aikana ja sen jälkeen. Hyvin sijoitettu aika, sillä monet ovat käyneet läpi sen matkan, jota sinä itse teet juuri nyt. Ota osaa tarjolla olevaan kokemukseen ja osaamiseen ja varsinkin jos koet, että raskautesi tai sinua odottavan ihanan matkan ympärillä on kysymysmerkkejä!