Uke 30 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Lapsesi kehittyy joka päivä yhä enemmän valmiimmaksi syntyäkseen alle 10 viikossa (!). Tuntuuko sinusta, että aika lentää liian nopeasti vai voisiko aika kulkea vain nopeammin? Jokainen raskaana oleva kokee sen eri tavalla. Hyödynnä tilaisuus ja onnittele itseäsi, että olet päässyt näin pitkälle, onnittelut!
Raskausviikko 30 - upeaa kehitystä
Oho, mikä se oli? Tunsitko liikettä, joka ei ollut tavallinen potku? Vauvallasi voi olla hikka. Oikeasti! Näin voi käydä, jos hän nielee liikaa lapsivettä. Voit sekä tuntea että kuulla hikan. Pitäisikö tästä olla huolissaan? Ei lainkaan. Vauvasi harjoittelee vain hengitysliikkeitään. Harjoitus tekee mestarin! Raskausviikolla 30 vauvan sukuelimet ovat täysin kehittyneet. Hänellä on myös erittäin hyvä näkö ja hän reagoi erilaisiin ääniin. Nyt hän alkaa todella näyttää oikealta ihmiseltä! Musiikki alhaisella äänenvoimakkuudella ja äänesi otetaan kohdussa kiitollisena vastaan. Tämä laukaisee usein liikkeitä (tanssilattia vatsassa?) Ja lisää vauvan sykettä, mikä näkyy myös ultraäänessä. Ehkä vauvastasi kehittyy todellinen tanssin mestari? Kuka tietää?
Raskausviikko 30 ja kuumeinen toiminta
Muutama viikko sitten odotit ilolla vauvasi potkuja ja liikkeitä. Nyt lapsesi liikkeet voivat tuntua vähemmän mukavalta. Kohtusi on kasvanut niin paljon, että voi sattua melkoisesti, kun hän potkii kylkiluitasi vasten. Monet odottavat äidit alkavat tuntea kipua ja jäykkyyttä kehossaan. Saatat tuntea liitoskipuja nivustaipeisissa, lantioliitoksissa tai lihaksissa. Älä huoli, kehosi valmistautuu synnytykseen ja nämä vaivat katoavat myöhemmin. Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi ottaa yhteyttä neuvolaan.
Syö terveellisesti raskausviikolla 30
Työskenteletpä tai et, suosittelemme lepäämään niin paljon kuin voit. Raskautta on jäljellä alle kymmenen viikkoa ja saattaa olla hyvä idea aloittaa valmistelut ja pesänrakennuspuuhat ennen suurta päivää. Tämä on myös hyvä aika valmistautua keskittyä siihen, mitä syöt. Hedelmistä ja vihanneksista saat C-vitamiinia, jota tarvitset solujen ja verisuonien suojaamiseen. C-vitamiini parantaa myös raudan imeytymistä, mikä auttaa sinua täydentämään punasolujen rautavarastoja.
Raskaus ja näytöt
Sinä, joka istut tietokoneen ääressä koko päivän, mietit todennäköisesti, onkohan se kaikki säteily hyväksi kohdussasi olevalle vauvalle. Voit ottaa rauhallisesti, sillä se ei vaikuta sikiöön tai sinuun. Tutkimukset ovat selvästi osoittaneet, että ruutuajasta ei aiheudu ylimääräistä keskenmenon tai muiden ongelmien riskiä raskauden aikana. Tämän asian voit siis poistaa stressilistalta!
Samankaltaisia artikkeleja
Raskausviikko 32
Raskausviikolla 32. sinusta saattaa tuntua, että vauvasi on jo valmis, koska olette niin lähellä syntymää. Vauvasi kuitenkin kehittyy vielä suureen päivään asti.
2 mins lese
Raskausviikko 25
Kaksi viikkoa toisesta kolmanneksesta jäljellä. Kehosi valmistautuu viimeistä sprinttiä varten ja vauvasi liikkuu enemmän ja enemmän kohdussa.
3 mins lese
11. Raskausviikko
Jos näkisit vatsasi sisään, näkisit nyt lapsesi kulmakarvoihin ja ylähuuliin nousevan pienen pieniä karvoja, niin sanottua lanugoa eli untukarvoja!
3 mins lese
5. raskausviikko
Kun olet 5. raskausviikolla ja vauvasi on herneen kokoinen, kohdussa tapahtuu paljon. Kehitys etenee nopeasti ja hän kasvaa kovaa vauhtia!
3 mins lese
Raskausviikko 33
Olet raskaana viikolla 33, olet käynyt läpi miltei koko raskauden ja jäljellä on enää viimeiset viikot. Kuusi viikkoa.
3 mins lese
Omega 3 ja välttämättömät rasvahapot lapselle
Rasva on välttämätön ravintoaine, joka antaa meille energiaa ja jota tarvitaan solujen rakentamiseen ja korjaamiseen sekä hormonien muodostamiseen.
2 mins lese
Raskausviikko 36
Vauvasi on jo noin 47 cm pitkä ja painaa noin 2,7 kg! Tästä eteenpäin hänen painonsa nousee noin 220 grammaa viikossa.
3 mins lese
Raskausviikko 35
Olet nyt raskaana viikolla 35 ja suuri päivä lähestyy harppauksin! Noin kuukauden kuluttua voit pitää pientä vauvaasi sylissäsi!
3 mins lese
Raskausviikko 26
Tadaa - Vauvasi on avannut silmänsä! Tämä on upea hetki, vaikka meneekin vielä tovi, että vauva voi katsella maailmaa omin silmin. Hieno päätös toiselle kolmannekselle.
3 mins lese
10. Raskausviikko
Jo 10. raskausviikko! "Vain" 29 viikkoa jäljellä ennen kuin tapaat pienen vauvasi, joka kasvaa vatsassasi.
3 mins lese
Raskausviikko 20
Kohdussasi tapahtuu nyt niin paljon, että saatat joutua lepäämään vain lukiessasi kaikista muutoksista!
3 mins lese
Raskausviikko 34
Vauva kehittyy! Synnytys lähestyy ja vauvasi on nyt noin 45 cm pitkä ja painaa noin 2,2 kg! Valmistaudu tapaamaan pientä kasvokkain, aikaa ei ole enää paljon, kun olet raskaana viikolla 34.
2 mins lese
6. Raskausviikko
Vauvasi kasvaa uskomattoman paljon 6. raskausviikolla ja hänen kehityksessään tapahtuu paljon jännittävää.
3 mins lese
Raskausviikko 39
Sinulla on ehkä ollut supistuksia ja mietit, voisiko olla jo aika? Älä huoli, et tule missaamaan synnytystäsi!
2 mins lese
3. raskausviikko
3. raskausviikolla olet jännittävän matkasi alussa. Mitään ei ole vielä näkyvissä. Mutta älä mene lankaan, sillä sisälläsi on täyttä toimintaa.
2 mins lese
9. Raskausviikko
Vaikka olisit vasta 9. raskausviikolla, vauvasi sydän lyö nyt todella hyvin itsestään!
3 mins lese
Raskausviikko 21
Vaikka vauvasi painaisi nyt noin 400 grammaa, kohdussa on silti runsaasti tilaa. Siellä oleva pikkuinen käyttää mielellään tilaa heti herättyään.
3 mins lese
14. Raskausviikko
Ajattele, miten nopeaa aika kuluukaan. Vauvasi on nyt greipin kokoinen! Oletko vielä tuntenut potkuja? Jos et vielä, niin varmasti jo muutaman viikon sisään tunnet ensimmäiset potkut!
3 mins lese
Raskausviikko 37
Vatsassasi on ahdasta ja vauvan pää on alhaalla, kädet ristissä ja jalat kippurassa saadakseen hieman lisätilaa.
3 mins lese
