12 knep når barnet ikke vil spise

12 tricks når dit barn ikke vil spise

6-11 måneder
Artikel
Oct 21, 2022
2 min

Når intet virker, er der her nogle tricks til at vække appetiten.

  • Sæt små flag i frikadeller, pølsestykker, bønner og  ost- eller grøntsagtern.
  • Kom små prikker ketchup på pastaen eller risene. Kan du spise alle prikkerne?
  • Lav "monstermos" - kartoffelmos blandet med spinat, ærter eller broccoli i en foodprocessor.
  • Farv kartoffelmos, ris eller pasta med gurkemeje for at få en flot, lys gul farve.
  • Lad barnet "dyppe" mad i yoghurt farvet med gurkemeje og smagt til med krydderier.
  • Brug små kageforme til at skære brødstjerner, ostehjerter eller æggekagestykker ud.
  • Lav et pindsvin af kartoffelmos med pølsepinde til pigge, ærter/majs til øjne og en broccoliskov, som den vandrer rundt i.
  • Kom blåbær eller revet gulerod i pandekagedejen, og pludselig får pandekagerne en anden farve.
  • Tilsæt rosiner, tranebær, solsikkefrø, sesamfrø eller andre tørrede frugter eller frø til pastaen eller risen.
  • Tilsæt revet parmesan eller mozzarella til maden.
  • Gør maden enkel: fiskeboller med pasta, hvide bønner i tomatsauce med ris, sardiner i tomat med et kogt æg og grøntsager, grillet kylling og ris.
  • Prøv forskellige temaer til maden – lav mad fra andre lande eller find på navne baseret på tegneseriefigurer, f.eks. Hello Kitty sauce (lyserød laksesauce) eller Superman pandekager (blåbær pandekager).

Skrevet af Lisa Ernstsson, børnesygeplejerske på sundhedsstationen Humlan, Amadeus Clinic Halmstad, Sverige

View details Artikelsøger
Article finder
Tool

Artikelsøger

Her kan du finde svar, store som små, om alt relateret til forældreskab. Artikler om kost, mad, børns udvikling og forældreskab.

Relevante artikler

View details Ernæringslære - hvad gør maden i kroppen?
Artikel
Ernæringslære - hvad gør maden i kroppen?

Ernæringslære - hvad gør maden i kroppen?

Når vi føler sult, er det kroppens måde at fortælle, at vi har brug for næring. Ofte ved vi endda også, hvilken slags ernæring, kroppen har brug for.

2 min Læs

View details Babyen, flasken og mig – en guide til at bruge flaske
Artikel
Babyen, flasken og mig – en guide til at bruge flaske

Babyen, flasken og mig – en guide til at bruge flaske

Der kan være mange forskellige grunde til at vælge at made sit barn med flaske.

3 min Læs

View details Start med fast føde
Artikel
Babyen spiser mat

Start med fast føde

At begynde med fast føde er et sandt eventyr for barnet. Indtil nu har den spist det samme hele sit liv – nu åbner sig en verden af ​​smag.

3 min Læs

View details Tricks for at få succes med frugt og grøntsager!
Artikel
Knep for å lykkes med frukt og grønnsaker!

Tricks for at få succes med frugt og grøntsager!

De fleste erkender, at det er svært at få nok grøntsager til småbørn, læs mere om nogle tips til succes her.

2 min Læs

View details Grød om morgenen
Artikel
Grøtfrokost er sunt for barnet

Grød om morgenen

Der er mange gode grunde til at indføre gode morgenmadsvaner for jeres barn: Dels har børn i børnehavealderen behov for meget energi for at klare sig frem til frokost, dels kan den gode morgenmad f

2 min Læs

View details Antioxidanter – barnets rustbeskyttelse
Artikel
Antioxidanter – barnets rustbeskyttelse

Antioxidanter – barnets rustbeskyttelse

Kroppen danner i forbindelse med stofskiftet såkaldte frie radikaler. Frie radikaler kan i visse tilfælde bidrage til hjerte-kar-sygdomme og visse former for kræft.

1 min Læs

View details Babymad 6 måneder - Introducer mad på barnets betingelser
Artikel
Rigtig mad på barnets betingelser

Babymad 6 måneder - Introducer mad på barnets betingelser

Når barnet bliver 6 måneder, er det tid til at begynde introduktionen til rigtig mad. Det kan for nogle børn være et svært skridt, mens det for andre er både velkomment og interessant.

1 min Læs

View details Spiser mit barn for lidt?
Artikel
Spiser barnet mitt for lite?

Spiser mit barn for lidt?

Ikke alle børn har samme appetit. Hvis dit barn følger længde- og vægtkurven, behøver du ikke at bekymre dig, det betyder, at han eller hun får mad nok.

2 min Læs

View details Vil barnet ikke spise? Forstå barnet ved måltider
Artikel
Vil babyen ikke spise? Forstå barnet ved måltidene

Vil barnet ikke spise? Forstå barnet ved måltider

Alle forældre bekymrer sig af og til om, hvorvidt deres barn spiser godt nok.

2 min Læs

View details Kostfibre og fuldkorn til barnet
Artikel
Kostfiber og fullkorn til barnet

Kostfibre og fuldkorn til barnet

Fuldkorn indeholder alle dele af kornet, mens fibre kommer fra en del af kornet. Det betyder, at du får mere næring, hvis du vælger fuldkorn og ikke kun fiberrig mad.

 

2 min Læs

View details Babymad på rejsen
Artikel
Barnemat på reisen

Babymad på rejsen

Skal man medbringe dansk babymad?

3 min Læs

View details Hvordan tilbereder jeg NAN tilskudsblanding?
Artikel
Hvordan tilbereder jeg NAN tilskudsblanding?

Hvordan tilbereder jeg NAN tilskudsblanding?

Her kan du se en trin for trin guide, som viser hvordan du tilbereder en flaske med NAN pulver.

1 min Læs

View details 13 tips til fingermad til børn
Artikel
13 tips til fingermat for barn

13 tips til fingermad til børn

Omkring 9-måneders alder lærer børn at mestre "pincetgrebet", dvs. at hente små ting med tommelfinger og pegefinger. Mad i små stykker er en fremragende måde at træne pincetgrebet.

3 min Læs

View details Derfor er regelmæssige måltider vigtige for barnet
Artikel
Derfor er regelmæssige måltider vigtige for barnet

Derfor er regelmæssige måltider vigtige for barnet

Som regel har vi mennesker det bedst, når vi har faste spisetider. Så regulerer kroppen det, så vi bliver sultne på de tidspunkter.

2 min Læs

View details Lær dit barn gode spisevaner
Artikel
Lær barnet gode spisevaner

Lær dit barn gode spisevaner

Om barnet kan lide maden eller ej afhænger i høj grad af miljøet.

2 min Læs

View details Mad til småbørn
Artikel
Mad til småbørn

Mad til småbørn

En velafbalanceret kost, der indeholder alle væsentlige næringsstoffer, er meget vigtig for barnets sundhed nu og i fremtiden.

3 min Læs

View details 6-7 måneder - Nye madoplevelser til dit barn
Artikel
6-7 måneder - Nye matopplevelser for babyen

6-7 måneder - Nye madoplevelser til dit barn

Hvis dit barn indtil nu kun har fået modermælk, er det tid til at introducere lidt mad. Overvej at introducere én madvare ad gangen, så dit barn har tid til at vænne sig til det.

6 min Læs

View details Introducér fisk til barnet tidligt
Artikel
Introduser barnet for fisk tidlig

Introducér fisk til barnet tidligt

Start tidligt med fisk – hele familien vinder på det, da fisk indeholder mange næringsstoffer, der er vigtige for børns udvikling.

4 min Læs

View details Vitaminer til barnet – de 13 livsnødvendige
Artikel
vitaminer baby

Vitaminer til barnet – de 13 livsnødvendige

Der findes 13 forskellige vitaminer, som er nødvendige for os at få gennem maden. De har alle hver deres særlige funktion i kroppen og kan ikke erstatte hinanden.

5 min Læs