Slutte å amme og starte med fast føde

Start med fast føde

6-11 måneder
Artikel
Oct 21, 2022
3 min

At begynde med fast føde er et sandt eventyr for barnet. Indtil nu har den spist det samme hele sit liv – nu åbner sig en verden af ​​smag.

At spise handler også om at mærke og opleve maden med fingrene. Hvordan føles kartoffelmos? Hvordan fanger man en ært? Spaghetti er glat, og kød er lidt groft.

I starten er det allerbedst at lade barnet være med og spilde og træne til at spise på egen hånd. Det er ikke kun nemt at lære at spise og mestre glas og bestik. Det kræver meget træning og meget tålmodighed, både fra barnet og af forældrene! Og i starten kan der være meget rod, vandet løber, og noget af maden ender i dit skød og på gulvet. Jo mere barnet øver sig og får lov til at 'fejle', jo bedre bliver det med tiden. I starten kan det være næsten umuligt at få en ske ind i munden, uden at indholdet ender udenfor. Så er det måske nemmere at stikke maden med en lille gaffel, eller at skære og servere maden som fingermad.

Det inkluderer også nogle test af forældre for at se, hvor meget du kan kontrollere og bestemme ved bordet. Må man smide yoghurtkoppen på gulvet, er det i orden at hælde vand på bordet, må man smide brødstykker på gulvet? Alt skal prøves, før du forstår, at det ikke er rigtigt.

Når de voksne forstår, at barnet normalt ikke gør dette for at være fræk, er det nemmere at have tålmodighed og tage stilling til de regler og den adfærd, man ønsker ved middagsbordet. Forsøg at forstå, hvad barnet vil sige, og hvilke behov det har ved spisebordet. En etårig, der begynder at smide alt på gulvet eller bare sidder og prikker i maden, kan være mæt. Giv ikke barnet mere mad, end barnet ønsker – også selvom du tror, ​​barnet har spist som en fugl. Spørg om barnet er mæt, og ryd derefter bordet. Måske bliver barnet surt og vil ikke have, at maden forsvinder. Så putter man maden i igen, men barnet spiser måske ikke og vil stadig kun lege med maden. Jamen så er barnet mæt, og så er det okay at rydde af bordet. Barnet kommer til at forlade bordet og lege med legetøj i stedet.

Her er nogle enkle tips og råd, der kan gøre det nemmere for alle i hjemmet.

Prøv at se spisebordet som et sted for øvelse - et vidunderligt udviklingsmirakel finder sted her!
Læg en avis eller et stykke vokset stof under barnets stol, så er det nemt at smide eller tørre alt op, der ender uden for bordet.
Invester i en god hagesmæk, der kan tåle spild – der findes gode hagesmække med ærmer. Lad ikke barnet sidde med bar bryst. Det er ikke behageligt at være kold, når man spiser. (Medmindre det er en varm sommerdag, altså!)
Der findes gode plastplader med sugekopper.
Læg bløde grøntsager, pastaskruer eller små stykker pølse i en isterningbakke, så er det spændende at tage dem op, eller læg noget mad lige på bordet, som barnet kan hente.
Tudkopper er gode at øve sig med, før du kan drikke af et glas.
Et lille, stabilt akvavitglas kan være nemmere for en lille hånd at holde og for en lille mund at drikke af.
Læg maden separat på tallerkenen i små, små mængder. Mange børn kan lide at se, hvad de spiser og vil spise i en bestemt rækkefølge.
Udrust jer med tålmodighed, tålmodighed og lidt mere tålmodighed. Husk at intet varer evigt.
Skrevet af Lisa Ernstsson, børnesygeplejerske på sundhedscentret Humlan, Amadeus Clinic Halmstad, Sverige

View details Artikelsøger
Article finder
Tool

Artikelsøger

Her kan du finde svar, store som små, om alt relateret til forældreskab. Artikler om kost, mad, børns udvikling og forældreskab.

Relevante artikler

View details Babymad på rejsen
Artikel
Barnemat på reisen

Babymad på rejsen

Skal man medbringe dansk babymad?

3 min Læs

View details Vitaminer til barnet – de 13 livsnødvendige
Artikel
vitaminer baby

Vitaminer til barnet – de 13 livsnødvendige

Der findes 13 forskellige vitaminer, som er nødvendige for os at få gennem maden. De har alle hver deres særlige funktion i kroppen og kan ikke erstatte hinanden.

5 min Læs

View details Spiser mit barn for lidt?
Artikel
Spiser barnet mitt for lite?

Spiser mit barn for lidt?

Ikke alle børn har samme appetit. Hvis dit barn følger længde- og vægtkurven, behøver du ikke at bekymre dig, det betyder, at han eller hun får mad nok.

2 min Læs

View details Kan barnet spise jordbær og røde bær?
Artikel
Kan barnet spise jordbær og røde bær?

Kan barnet spise jordbær og røde bær?

Nogle gange hører vi, at du skal være forsigtig med at give røde bær og andre røde fødevarer såsom tomater til små børn.

1 min Læs

View details Lær dit barn gode spisevaner
Artikel
Lær barnet gode spisevaner

Lær dit barn gode spisevaner

Om barnet kan lide maden eller ej afhænger i høj grad af miljøet.

2 min Læs

View details Første mad til småbørn - Start med smagsprøver
Artikel
Første mad til småbørn - Start med smagsprøver

Første mad til småbørn - Start med smagsprøver

De fleste børn klarer sig aldeles udmærket udelukkende med modermælk i de første 6 måneder.

3 min Læs

View details 6-7 måneder - Nye madoplevelser til dit barn
Artikel
6-7 måneder - Nye matopplevelser for babyen

6-7 måneder - Nye madoplevelser til dit barn

Hvis dit barn indtil nu kun har fået modermælk, er det tid til at introducere lidt mad. Overvej at introducere én madvare ad gangen, så dit barn har tid til at vænne sig til det.

6 min Læs

View details Babyen, flasken og mig – en guide til at bruge flaske
Artikel
Babyen, flasken og mig – en guide til at bruge flaske

Babyen, flasken og mig – en guide til at bruge flaske

Der kan være mange forskellige grunde til at vælge at made sit barn med flaske.

3 min Læs

View details Tricks for at få succes med frugt og grøntsager!
Artikel
Knep for å lykkes med frukt og grønnsaker!

Tricks for at få succes med frugt og grøntsager!

De fleste erkender, at det er svært at få nok grøntsager til småbørn, læs mere om nogle tips til succes her.

2 min Læs

View details Vil barnet ikke spise? Forstå barnet ved måltider
Artikel
Vil babyen ikke spise? Forstå barnet ved måltidene

Vil barnet ikke spise? Forstå barnet ved måltider

Alle forældre bekymrer sig af og til om, hvorvidt deres barn spiser godt nok.

2 min Læs

View details Derfor er regelmæssige måltider vigtige for barnet
Artikel
Derfor er regelmæssige måltider vigtige for barnet

Derfor er regelmæssige måltider vigtige for barnet

Som regel har vi mennesker det bedst, når vi har faste spisetider. Så regulerer kroppen det, så vi bliver sultne på de tidspunkter.

3 min Læs

View details Ernæringslære - hvad gør maden i kroppen?
Artikel
Ernæringslære - hvad gør maden i kroppen?

Ernæringslære - hvad gør maden i kroppen?

Når vi føler sult, er det kroppens måde at fortælle, at vi har brug for næring. Ofte ved vi endda også, hvilken slags ernæring, kroppen har brug for.

2 min Læs

View details 8-11 måneder - En ny verden af ​​smag til baby
Artikel
8-11 måneder - En ny smaksverden for babyen

8-11 måneder - En ny verden af ​​smag til baby

Når barnet er mellem 8 og 11 måneder, er det ofte interesseret i nye smage. Det er tid til at begynde at spise flere måltider om dagen og introducere nye madretter.

4 min Læs

View details ”Baby-Grade Standard” – Omhyggeligt udvalgt for dit barn
Artikel
”Baby-Grade Standard” – Omhyggeligt udvalgt for dit barn

”Baby-Grade Standard” – Omhyggeligt udvalgt for dit barn

Vidste du, at kun omkring 2% af råmaterialer i verden møder de strikse krav for at kunne bruges til fødevarer til spædbørn?

1 min Læs

View details Kostfibre og fuldkorn til barnet
Artikel
Kostfiber og fullkorn til barnet

Kostfibre og fuldkorn til barnet

Fuldkorn indeholder alle dele af kornet, mens fibre kommer fra en del af kornet. Det betyder, at du får mere næring, hvis du vælger fuldkorn og ikke kun fiberrig mad.

 

2 min Læs

View details 12 tricks når dit barn ikke vil spise
Artikel
12 knep når barnet ikke vil spise

12 tricks når dit barn ikke vil spise

Når intet virker, er der her nogle tricks til at vække appetiten.

2 min Læs

View details Mad og udviklingstrin - 6 måneder til 3 år
Artikel
Lær babyen matrutiner de første 6 månedene

Mad og udviklingstrin - 6 måneder til 3 år

Børn udvikler sig hele tiden. Spisebordet er et godt sted for barnet at udvikle sig, og forskellige aldre har forskellige udviklingstrin.

6 min Læs

View details Grød om morgenen
Artikel
Grøtfrokost er sunt for barnet

Grød om morgenen

Der er mange gode grunde til at indføre gode morgenmadsvaner for jeres barn: Dels har børn i børnehavealderen behov for meget energi for at klare sig frem til frokost, dels kan den gode morgenmad f

2 min Læs

View details Mellemmåltid og natmad til barnet
Artikel
Mellommåltid - nattmat for barnet

Mellemmåltid og natmad til barnet

Da børn ikke kan spise så store portioner, er mellemmåltider vigtigere for børn end for voksne. Mange børn har brug for et ekstra aftensmåltid inden sengetid.

2 min Læs