Vil babyen ikke spise? Forstå barnet ved måltidene

Vil babyen ikke spise? Forstå barnet ved måltidene

6-11 måneder
Artikel
jun 19, 2017
2min

Alle foreldre bekymrer seg innimellom for om barnet spiser godt nok.

Derfor kan måltidene av og til bli preget av bekymring i stedet for lyst og glede. Dette oppfatter selvfølgelig barnet. Barnet kan synes det er interessant å vise sin egen vilje når det skjønner hvor gjerne du vil at han eller hun skal spise. En av de enkleste måtene er å nekte. Det betyr ikke nødvendigvis at barnet ikke er sultent, men av og til kan det faktisk bety det. Vær lydhør for hvor barnet befinner seg følelsesmessig ved hvert måltid. Før barnet kan snakke, er dette ekstra viktig. Hva prøver barnet å kommunisere?

Hva betyr barnets protest – egentlig?

Hvis du er klar over at måltidene er en av de mest effektive situasjonene barnet har til å vise sin egen vilje, kan du gi barnet anledning til å delta og vise sin personlige vilje på en konstruktiv måte.

På visse alderstrinn er det vanskelig for barnet å ha for mange alternativer å velge mellom. Av og til unngår man problemer ved å velge for barnet eller i det minste begrense alternativene ved å gi bare to muligheter. Vil du ha agurkbiter eller gulrotstaver? Det er også bra å la barnet til en viss grad bestemme over sin egen mat. Hvis barnet ha brødskive uten skorpe, så skjær av skorpen. Unngå å slåss om småting, men prøv å møte barnet i selvstendighetsutviklingen. Ved å la barnet være delaktig og til en viss grad bestemme styrker du selvstendigheten til barnet, og barnet føler glede og delaktighet i matsituasjonen.

Ikke vær redd for sinne

Uansett hvor harmonisk dere har det hjemme, og uansett hvor godt du oppfyller alle ønskene til barnet, vil det av og til bli sint. Og akkurat som oss voksne vil barnet gjøre mye når det er sint som det kanskje ikke egentlig vil – som å la være å spise enda han eller hun er sulten. Det er viktig å kunne bli sint, like viktig som å kunne gi slipp på sinnet og gå videre. Ofte er det bedre å la sinnet gå over og la barnet spise senere, enn å fortsette å lokke i det mat mens raseriet er på topp.

Forsøk å ikke la deg lure til å gjøre måltidene til en viljekamp eller et følelsesmessig teater for deg og barnet. Det dreier seg ikke om å vinne. Se i stedet på disse viljeuttrykkene fra barnet som sunne tegn på selvstendighetsutvikling. Hvis du tenker på deg selv – hvordan reagerer du når noen fortsetter å mase når du tydelig har vist at du ikke vil?

View details Artikkel finder
Article finder
Tool

Artikkel finder

Et sted å finne svar - på store og små spørsmål - om alt relatert til foreldrerollen. Her finner du informasjon om kosthold, mat, barns utvikling og barneoppdragelse.

Relaterte artikler

View details 12 knep når barnet ikke vil spise
Artikel
12 knep når barnet ikke vil spise

12 knep når barnet ikke vil spise

Når ikke noe fungerer, finnes det noen knep for å vekke matlysten.

2min Læs

View details Derfor er det viktig med faste måltider for barnet
Artikel
Derfor er det viktig med faste måltider for barnet

Derfor er det viktig med faste måltider for barnet

Som regel har vi mennesker det best når vi har faste mattider.

2min Læs

View details Kostfiber og fullkorn til barnet
Artikel
Kostfiber og fullkorn til barnet

Kostfiber og fullkorn til barnet

Fullkorn inneholder alle deler av kornet, mens fiber kommer fra en del av kornet. Det innebærer at man får i seg mer næring om man velger fullkorn og ikke kun fiberrik kost.

 

2min Læs

View details Barnemat på reisen
Artikel
Barnemat på reisen

Barnemat på reisen

Skal man ta med norsk barnemat?

3min Læs

View details Optimal kost for spedbarn og småbarn
Artikel
Optimal kost for spedbarn og småbarn

Optimal kost for spedbarn og småbarn

Et balansert kosthold som inneholder alle vesentlige næringsstoffer, er svært viktig for at barnet skal ha god helse i dag og i fremtiden.

3min Læs

View details 13 tips til fingermat for barn
Artikel
13 tips til fingermat for barn

13 tips til fingermat for barn

Rundt 9-månedersalderen lærer barnet å mestre "pinsettgrepet", altså å plukke opp små ting med tommel og pekefinger. Mat i små biter er ypperlig for trene på pinsettgrepet.

3min Læs

View details 6-7 måneder - Nye matopplevelser for babyen
Artikel
6-7 måneder - Nye matopplevelser for babyen

6-7 måneder - Nye matopplevelser for babyen

Om barnet kun har fått morsmelk frem til nå, er det på tide å begynne med smaksporsjoner. Tenk på å introdusere en matvare av gangen så barnet ditt rekker å venne seg til nyheten.

6min Læs

View details Lær barnet gode spisevaner
Artikel
Lær barnet gode spisevaner

Lær barnet gode spisevaner

Om barnet liker maten eller ikke, kommer i stor an på omgivelsene.

2min Læs

View details 13 livsnødvendige vitaminer for barn
Artikel
13 livsnødvendige vitaminer for barn

13 livsnødvendige vitaminer for barn

Det finnes 13 forskjellige vitaminer som er nødvendige å få i seg via maten. De kan ikke erstatte hverandre, og har alle spesifikke funksjoner i kroppen.

5min Læs

View details Hvilke næringsstoffer trenger barnet når det vokser?
Artikel
Hvilke næringsstoffer trenger barnet når det vokser?

Hvilke næringsstoffer trenger barnet når det vokser?

Nødvendige næringsstoffer for vekst og utvikling

3min Læs

View details 8-11 måneder - En ny smaksverden for babyen
Artikel
8-11 måneder - En ny smaksverden for babyen

8-11 måneder - En ny smaksverden for babyen

Når barnet er mellom 8 og 11 måneder er det ofte interessert i nye smaker. Det er på tide å begynne å spise flere måltider per dag og introdusere nye matretter.

4min Læs

View details Introduser barnet for fisk tidlig
Artikel
Introduser barnet for fisk tidlig

Introduser barnet for fisk tidlig

Begynn tidlig med fisk – det vinner hele familien på Fisk inneholder mange næringsstoffer som er viktige for barns utvikling.

4min Læs

View details Å begynne med smaksporsjoner
Artikel
Å begynne med smaksporsjoner

Å begynne med smaksporsjoner

De aller fleste barn klarer seg utmerket på morsmelk de første 6 månedene.

3min Læs

View details Temperatur på vann ved tilberedning av NAN
Artikel
Temperatur på vann ved tilberedning av NAN

Temperatur på vann ved tilberedning av NAN

Nylig var det et innslag i media om tilberedning av morsmelkerstatning og temperaturen på vannet man bruker.

3min Læs

View details Barnetilpassede ingredienser– Nøye utvalgt for ditt barn
Artikel
Barnetilpassede ingredienser– Nøye utvalgt for ditt barn

Barnetilpassede ingredienser– Nøye utvalgt for ditt barn

Visste du at kun 2 % av verdens råvarer møter de strenge reglene for hva som kan benyttes i barnemat og frokostblandinger til barn?

2min Læs

View details Lær babyen matrutiner de første 6 månedene
Artikel
Lær babyen matrutiner de første 6 månedene

Lær babyen matrutiner de første 6 månedene

Barn utvikler seg hele tiden. Spisebordet er et godt utviklingssted for barnet, og forskjellige aldrer har forskjellige utviklingstrinn.

6min Læs

View details Gi barnet gode middagsvaner
Artikel
Gi barnet gode middagsvaner

Gi barnet gode middagsvaner

Alle rundt spisebordet må få være med, og det er ofte rundt spisebordet at familien samles og snakker om dagens hendelser – det er et samlingspunkt for familien.

3min Læs

View details Ernæringslære til barn
Artikel
Ernæringslære til barn

Ernæringslære til barn

Hva gjør maten i kroppen?

2min Læs

View details Mellommåltid - nattmat for barnet
Artikel
Mellommåltid - nattmat for barnet

Mellommåltid - nattmat for barnet

Siden barn ikke kan spise så store porsjoner, er mellommåltidene viktigere for barn enn for voksne. Mange barn behøver et ekstra kveldsmåltid før leggetid.

2min Læs