Amming hvor ofte

Hvor ofte skal man amme?

0-3 måneder
Artikel
Sep 1, 2022
3 min

Som nybagt mor kan det at starte amning føles som en intens periode og det vil tage noget tid før I lærer hinanden at kende og før din mælkeproduktion er startet op. En nyfødt baby vil måske ofte ammes en gang i timen op til hver tredje time i starten. Nogle babyer sutter i kort tid, mens andre babyer sutter i lang tid. Lad din baby amme, indtil den frigør sit tag om selve brystet som et tegn på, at den er tilfreds og mæt.

De første gange du ammer er det vigtigt for dig at være opmærksom på de signaler, som din baby giver dig, når han/hun er sulten og vil ammes. Når din baby græder er dette et sent signal om, at han/hun er for sulten. Ved at lære at tolke din babys amme-signaler i tide, vil det være lettere at amme. Jo mere frustreret din baby er, desto vanskeligere kan det være at få den til at falde til ro og få fat i brystet.

Hvordan ved jeg om min baby har fået nok at spise?

Mange nye mødre er bekymret for om de producerer nok mælk til deres baby i de første par dage. Så længe din baby vågner og vil ammes med jævne mellemrum og du kan høre synkelyde, er dette normalt et tegn på at du som mor producerer nok mælk. Babyens vægtøgning er senere en af de parametre, der indikrerer din babys trivsel og at din baby får nok mælk. I løbet af den første leveuge mister de fleste børn vægt. Men når din mælk strømmer til vil babyens vægt vende igen, og inden for en uge begynder han/hun at nærme sig sin fødselsvægt og derefter vokse gradvist med en sund vækst.

Hyppighed og mælkeproduktion

Amning efter behov hjælper med at sikre en tilstrækkelig produktion af brystmælk. Jo mere din baby spiser, jo mere mælk producerer du. Du kan forvente at skulle amme hver 2.-3. time hele døgnet. Det kan være en god idé at sove tæt på din baby om natten, så du nemt kan fornemme når han/hun er sulten.

Du kan opleve, at din baby er sulten igen umiddelbart efter du lige har ammet. Dette skyldes at din babys mavesæk stadig er meget lille og at brystmælk samtidig er let for din baby at fordøje.

Skal jeg amne om natten?

Undersøgelser har vist, at ammende kvinders prolaktinniveauer (mælkeproducerende hormon) når et markant højere niveau om natten. Særligt hen på morgenen hvilket får børn til at amme fordi der er mere mælk. Natamning er vigtigt for at hjælpe med at stimulere din mælkeproduktion og vedligeholde den. Det er normalt, at din baby vågner op for at blive ammet om natten, hvad enten barnet ammes eller får modermælkserstatning, da det tager et stykke tid for dit nyfødte at kende forskel på nat og dag.

At dit barn vågner op om natten og vil spise, skyldes nogle gange at han/hun er sulten, andre gange kan han/hun være tørstig og ikke mindst kan det skyldes at dit barn vil være tæt på dig. Du kan opleve, at din baby er sulten igen umiddelbart efter, du lige har ammet. Dette skyldes, at din babys mave stadig er meget lille og modermælken er let for din baby at fordøje.

View details Artikelsøger
Article finder
Tool

Artikelsøger

Her kan du finde svar, store som små, om alt relateret til forældreskab. Artikler om kost, mad, børns udvikling og forældreskab.

Relevante artikler

View details Amning - den bedste start
Artikel
Amning - den bedste start

Amning - den bedste start

I de første 6 måneder indeholder modermælk præcis det barnet behøver, bortset fra D-vitamin. Både mængden og indholdet tilpasser sig hele tiden barnets behov.

1 min Læs

View details En guide til amning - video
Artikel
En guide til amming - video

En guide til amning - video

Få de bedste råd til en god ammeteknik fra en mor. Se vores videoguide her. 

1 min Læs

View details Hvordan ammer man en nyfødt?
Artikel
Hvordan ammer man en nyfødt?

Hvordan ammer man en nyfødt?

Barnet bliver ofte lagt til brystet nogle minutter efter fødslen og amning bør påbegyndes inden for den første time efter fødslen hvis det er muligt.

2 min Læs

View details Oligosakkarider – en af modermælkens nøgleingredienser
Artikel
Oligosakkarider – en af modermælkens nøgleingredienser

Oligosakkarider – en af modermælkens nøgleingredienser

Som vi ved, er modermælk det bedste for barnet, da modermælken giver den perfekte balancerede næringssammensætning og er tilpasset barnets vækst og udvikling.

2 min Læs

View details Hvad må man spise når man ammer?
Artikel
Hvad må man spise når man ammer

Hvad må man spise når man ammer?

Ligesom det var vigtigt at spise rigtigt, mens du var gravid, er det også en god idé at være opmærksom på visse fødevarer så længe du ammer.

4 min Læs

View details Modermælk - den bedste start
Artikel
modermælk

Modermælk - den bedste start

Modermælk er den bedste mad for alle nyfødte.

2 min Læs

View details Amning bidrager til en god tarmmikrobiota
Artikel
Amning bidrager til en god tarmmikrobiota

Amning bidrager til en god tarmmikrobiota

Vi ved at barnets sundhed påvirkes af bakterierne i tarmen. Men hvor kommer de egentlig fra?

2 min Læs

View details Livsvigtig nærhed - hud mod hud
Artikel
hud mod hud

Livsvigtig nærhed - hud mod hud

Det lyder måske helt indlysende, at dit barn har godt af at ligge og putte direkte mod din egen eller din kærestes varme hud, når det får mad.

2 min Læs

View details Jeg skal være far
Artikel
jeg skal være far

Jeg skal være far

Delt ansvar – dobbelt glæde

2 min Læs

View details Kalcium til småbørn
Artikel
Kalcium baby

Kalcium til småbørn

Kalcium er det mineral, der er mest af i kroppen, og det allermeste er lagret i knoglerne. Kalcium er forudsætningen for et stærkt skelet, hvor også D-vitamin har stor betydning.

2 min Læs

View details Når barnet er født - fordele ved amning
Artikel
fordele ved amning

Når barnet er født - fordele ved amning

Brystmælk er den bedste mad til en baby frem til mindst 6-månedersalderen.

3 min Læs

View details Forældre chokket
Artikel
Forældre chokket

Forældre chokket

Før vi bliver forældre, er vi alle ofte eksperter på i emnet. Vi udtrykker stærke holdninger og meninger, som om vi forstår helt nøjagtig hvad vi taler om.

3 min Læs

View details Det rigtige protein kan forebygge allergi
Artikel
Protein er viktig for barnets vekst og utvikling

Det rigtige protein kan forebygge allergi

Når først immunsystemet er blevet følsomt over for et stof, et såkaldt allergen, bevarer det en "hukommelse" om dette allergen og vil genkende det som en trussel i fremtiden. 

1 min Læs

View details Protein er nødvendigt for barnets udvikling
Artikel
Protein er nødvendigt for barnets udvikling

Protein er nødvendigt for barnets udvikling

Kroppen er afhængig af næringsstoffet protein. Protein fungerer som byggesten for kroppens celler.

2 min Læs

View details Beskyt barnet mod allergi
Artikel
Beskyt barnet mod allergi

Beskyt barnet mod allergi

Forskellige typer allergiske sygdomme er almindelige hos børn, for eksempel eksem. Omkring 5% af børnene er også overfølsomme over for visse typer mad i barndommen.

2 min Læs

View details Proteinets betydning for dit barns vægtkurve
Artikel
Proteinets betydning for barnets vægtkurve

Proteinets betydning for dit barns vægtkurve

Forskere mener, at den rigtige type protein af den rette kvalitet har en vigtig betydning for at mindske risikoen for, at et barn senere bliver overvægtig.

1 min Læs

View details Udviklingen af dit barns hjerne
Artikel
baby udvikling

Udviklingen af dit barns hjerne

Hvordan dit barns hjerne udvikles, afhænger af arvelige anlæg og miljø, men også af, om barnet får den optimale ernæring.

2 min Læs

View details Sov sødt
Artikel
søvn baby

Sov sødt

Søvn er afgørende for at barnet kan slappe af, og spiller også en vigtig rolle i barnets udvikling. Hypofysen udskiller væksthormon under søvnen.

4 min Læs

View details Nærhed fra starten er også vigtig for partneren
Artikel
Nærhed fra starten er også vigtig for partneren

Nærhed fra starten er også vigtig for partneren

Til dig, der ikke er på barsel. Nærhed fra starten er vigtig for jer begge

1 min Læs