Uke 31 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Den store dagen nærmer seg med stormskritt, og nå snur snart den lille seg. For et smart barn! Men det visste du jo allerede.
Barnets utvikling
Barnet ditt vokser og vokser. Denne uken veier det halvparten av fødselsvekten, og skal dessuten strekke seg noen cm til. I mellomtiden gjør det seg klar for stillingen det skal ligge i under fødselen: 95 prosent av alle gravide føder barnet med bakhodet opp og hodet først. Dette kalles «presentasjonen».
Kroppen din
Hvis du synes brystene dine er blitt veldig store, må du huske på at kroppen din gjør seg klar til å amme. Det store øyeblikket nærmer seg! Ikke bli overrasket hvis du ser gule flekker på blusen eller toppen din innimellom: det er «råmelk» eller kolostrum og det er et godt tegn. Det betyr at brystene gjør seg klare til å amme barnet ditt. Kolostrum-melken du gir barnet de første dagene, inneholder alle antistoffene som styrker barnets immunsystem mot infeksjoner rett etter fødselen. Det er ikke alle som produserer råmelk nå. Hvis du er en av dem, kan du beskytte klærne dine med en amme-BH og ammeinnlegg. Du finner ammeinnlegg på butikkhyllene med barneutstyr.
Ernæring
Barnet ditt skal ennå legge på seg 1 til 1,5 kg før fødselen, altså i snitt 200 g i uken, så du må kanskje gjøre noen endringer i matveien. Det betyr ikke at du skal hive innpå masse kalorier, men bare at du må passe på at du dekker ditt eget og barnets energibehov. Mye frukt og grønnsaker, magre proteiner, helkorn og sunt fett. Da sikrer du at barnet får i seg alle næringsstoffene hun trenger, uten å ta fra dine reservere- de trenger du til fødselen.
Tips
Størrelsen på brystene sier ingenting om evnen til å amme barnet. Vi gjentar – det er absolutt ingen sammenheng! Du kan fint amme barnet ditt selv om du har små bryster. Kvinner med små bryster produserer ikke mindre melk enn kvinner med store bryster – melkemengden påvirkes av hvor mye barnet drikker og hvor godt hun suger. Ja, det er opp til barnet!
Relaterte artikler
Gravid uke 14 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå er barnet på størrelse med en grapefrukt! Har du merket noen bevegelser eller spark ennå? Hvis ikke vil du nok kjenne det i løpet av de neste ukene!
3min Læs
Uke 37 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Barnet ditt ligger nok med hodet ned, armene i kryss og bena bøyd foran brystet, for nå er det ikke mye plass til å bevege seg. Det blir godt for ham å komme ut og strekke seg!
3min Læs
Graviditeten
De første 1000 dagene begynner allerede i mors liv
2min Læs
Uke 30 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
For hver dag som går utvikler barnet seg, og han forbereder seg på å komme til verden om bare 10 uker. Har det gått fort, eller snegler tiden seg av gårde?
2min Læs
Gravid uke 8 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå er den lille på størrelse med en drue og måler rundt 15 mm. Det er riktignok i sittestilling, altså fra halebenet og til toppen av hodet.
3min Læs
Gravid uke 4 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nesten en måned allerede! Denne uken skjer det mye inni kroppen din.
4min Læs
Gravid uke 15 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Selv om barnet ditt er godt plantet inni deg, er dette uken da luktesansen hans utvikles.
3min Læs
Uke 38 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
To uker igjen! Ja, det er helt sant, du og barnet ditt skal snart få møte hverandre. Det meste er på plass nå.
2min Læs
Uke 28 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå er barnet omtrent 38 cm lang fra topp til tå, og veier allerede ca. 1,2 kg, altså en tredjedel av fødselsvekten. Føttene hennes måler ca. 5,5 cm – ja, de er bittesmå!
2min Læs
Uke 29 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Mens du sakte nærmer deg målstreken – du skal føde om rundt ti uker! – så vokser barnet ditt fortsatt med stormskritt, og denne uken åpner hun øynene.
3min Læs
Gravid uke 17 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå veier den lille rundt 150 g og likner mer og mer på et «ordentlig» barn for hver dag som går.
3min Læs
Gravid uke 22 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Hvis du kunne sett inn i magen nå, ville du sett barnet som suger på tommelen med nesten ferdig utviklede sugereflekser. Det er slik naturen forbereder henne på å die fra brystet.
3min Læs
Gravid uke 23 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå er barnet ditt 29 cm lang fra topp til tå, og veier godt over 550 g. Du har omtrent 16 uker igjen!
3min Læs
Gravid uke 16 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Hvis du kunne sett barnet som vokser inni magen din nå, ville du sett at hun suger på tommelen! Hun har endelig funnet frem til munnen sin.
4min Læs
Uke 40 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Tiden er inne! Om Barnet ikke allerede er kommet, så vil det komme i løpet av noen dager. Hvis det ikke kommer frivillig, så hjelper legen til. Nå blir du endelig mamma!
2min Læs
Kvalme under graviditeten
Det kan virke merkelig at kvalme er så vanlig under graviditeten. Problemene pleier å forsvinne en stund inn i graviditeten og en del slipper helt unna.
4min Læs
Trening og graviditet
God fysisk form gjør deg bedre rustet for fødselen og kan bidra til at den blir enklere.
3min Læs
Gravid uke 18 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Det skjer mye i uke 18, med kraftig økning av nerveceller og fingeravtrykk som er i ferd med å dannes.
3min Læs
Gravid uke 27 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Barnet ditt skal vokse ganske mye mer, men nå er han like lang som avstanden mellom hånden og albuen din.
3min Læs
