Gravid uge 31 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Efterhånden som terminen hastigt nærmer sig, er din baby begyndt at vende sig med hovedet nedad. Sikke en dygtig baby! Men det vidste du jo allerede.
Babyens udvikling
Din baby vokser og vokser hele tiden. I denne uge vejer den halvdelen af, hvad den vil veje ved fødslen, og den mangler også stadig lidt flere centimeter i længden. Imens begynder den at lægge sig til rette i den stilling, den vil have ved fødslen. Ved 95 % af alle fødsler vender babyen med hovedet nedad, med issen først. Dette kaldes "hovedstilling", som fastlægges ved en undersøgelse hos din jordemoder.
Din krop
Hvis du er overrasket over størrelsen af dine bryster, så husk, at din krop gør sig klar til at amme. Det store øjeblik nærmer sig! Bliv ikke overrasket, hvis du engang imellem opdager gule pletter på din bluse eller T-shirt: Det er “råmælk” eller kolostrum. Selvom det er overraskende, er det et godt tegn. Det betyder, at dine bryster er klar til at amme din barn. Den råmælk, du giver din baby i de første par dage, indeholder alle de antistoffer, der styrker dit barns immunsystem mod infektioner lige efter fødslen. Det er ikke alle kvinder, der producerer råmælk allerede på nuværende tidspunkt, men hvis du er én af dem, kan du beskytte dit tøj med en amme-bh eller ammeindlæg. De kan købes i de fleste forretninger, der forhandler babyudstyr.
Ernæring
Din baby vil tage yderligere 1-1½ kilo på fra nu af og indtil fødslen, 200 g pr. uge i gennemsnit, så du er nødt til at justere din kost lidt. Det betyder ikke, at du skal indtage en hele masse flere kalorier, men blot at du skal spise to ekstra mellemmåltider, for eksempel frugt og en lille skål med havregryn. Masser af frisk frugt og grøntsager, gode magre proteiner, fuldkorn og “gode” fedtstoffer. Det er den bedste måde at sikre, at din baby får alle de næringsstoffer, den har brug for, uden at stjæle fra dine egne reserver.
Tips
Størrelsen af en kvindes bryster har overhovedet ikke noget at gøre med, hvor godt hun kan amme sit barn. Gentag – der er slet ingen sammenhæng! Selvom du har meget små bryster, bør du ikke have nogen problemer med at amme dit barn. En kvinde med små bryster producerer ikke mindre mælk end en kvinde med større bryster – mængden af mælk afgøres af, hvor meget din baby drikker, og hvor godt dens suttemekanisme fungerer. Ja, det er alt sammen op til babyen!
Relevante artikler
Gravid uge 14 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Når du er gravid i uge 14, er din baby omtrent på størrelse med en grapefrugt! Læs mere om denne spændende tid og om fosterets udvikling.
3 min Læs
Gravid uge 37 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby ligger nu med hovedet nedad, armene foldede og benene bøjet op mod brystet, da der ikke er ret meget plads at bevæge sig rundt på.
3 min Læs
Gravid uge 30 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
For hver dag udvikler din baby sig mere og mere og gør sig klar til at komme til verden om mindre end 10 uger. Er det gået hurtigt, eller snegler tiden sig afsted for dig?
2 min Læs
Gravid uge 8 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Når du er gravid i uge 8, er din baby er på størrelse med en vindrue og måler ca. 15 mm, men nu i en siddende stilling. Med andre ord fra halebenet til issen.
3 min Læs
Gravid uge 4 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Nu er der næsten allerede gået en måned! Se hvad der sker i kroppen, når du er gravid i uge 4.
4 min Læs
Gravid uge 15 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Selvom din baby ligger dybt inde i dig, så er det, når du er gravid i uge 15, at alting gøres klart til dens lugtesans.
3 min Læs
Gravid uge 38 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
To uger tilbage! Ja, det er rigtigt, du og din lille baby vil snart lære hinanden at kende. Alt er mere eller mindre på plads.
2 min Læs
Gravid uge 28 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
En lille fanfare for den sidste uge i dit andet trimester. Din lille baby er omkring 38 cm lang fra isse til tå og vejer allerede omkring 1,2 kilo, en tredjedel af dens fødselsvægt.
2 min Læs
Gravid uge 29 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Mens du nu så småt nærmer dig mållinjen – du skal føde om cirka ti uger! – så vokser din baby stadig med syvmileskridt, og i denne uge åbner den endda øjnene.
3 min Læs
Gravid uge 17 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby vejer nu omkring 150 g og ligner for hver dag mere og mere en “rigtig” lille baby. Læs mere om at være gravid i uge 17 i artiklen.
3 min Læs
Gravid uge 22 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Hvis du kunne tage et kik ind i dig selv, ville du se din baby ligge og sutte på sin tommelfinger. Dens sutterefleks er praktisk talt perfekt nu.
3 min Læs
Gravid uge 23 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby er nu 29 cm lang fra hoved til tå og vejer langt over 550 g. Du mangler kun omkring 16 uger mere!
3 min Læs
Gravid uge 16 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Hvis du kunne tage et kik ind i dig selv og se din baby, ville du se, at den ligger og sutter på sin tommelfinger!
4 min Læs
Gravid uge 40 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Så er tiden inde! Hvis din baby ikke allerede er kommet, så kommer det til at ske meget snart. Hvis din baby ikke kommer ud af sig selv, findes der forskellige metoder til at sætte fødslen i gang.
2 min Læs
Kvalme under graviditeten
Det kan virke mærkeligt, at kvalme er så almindeligt under graviditeten. Problemerne har en tendens til at forsvinde et stykke inde i graviditeten og nogle slipper helt.
4 min Læs
Motion og graviditet
God fysisk form gør dig bedre forberedt til fødslen og kan være med til at gøre det nemmere.
3 min Læs
Gravid uge 18 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Der sker masser af store fremskridt, når du er gravid i uge 18 - fra nerveceller, der mangedobles, til den begyndende dannelse af fingeraftryk.
3 min Læs
Gravid uge 27 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby skal stadig vokse noget mere, men fra i dag er den så stor, at den når fra din hånd til din albue, når den ligger på din underarm.
3 min Læs
