Gravid uge 31 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Efterhånden som terminen hastigt nærmer sig, er din baby begyndt at vende sig med hovedet nedad. Sikke en dygtig baby! Men det vidste du jo allerede.
Babyens udvikling
Din baby vokser og vokser hele tiden. I denne uge vejer den halvdelen af, hvad den vil veje ved fødslen, og den mangler også stadig lidt flere centimeter i længden. Imens begynder den at lægge sig til rette i den stilling, den vil have ved fødslen. Ved 95 % af alle fødsler vender babyen med hovedet nedad, med issen først. Dette kaldes "hovedstilling", som fastlægges ved en undersøgelse hos din jordemoder.
Din krop
Hvis du er overrasket over størrelsen af dine bryster, så husk, at din krop gør sig klar til at amme. Det store øjeblik nærmer sig! Bliv ikke overrasket, hvis du engang imellem opdager gule pletter på din bluse eller T-shirt: Det er “råmælk” eller kolostrum. Selvom det er overraskende, er det et godt tegn. Det betyder, at dine bryster er klar til at amme din barn. Den råmælk, du giver din baby i de første par dage, indeholder alle de antistoffer, der styrker dit barns immunsystem mod infektioner lige efter fødslen. Det er ikke alle kvinder, der producerer råmælk allerede på nuværende tidspunkt, men hvis du er én af dem, kan du beskytte dit tøj med en amme-bh eller ammeindlæg. De kan købes i de fleste forretninger, der forhandler babyudstyr.
Ernæring
Din baby vil tage yderligere 1-1½ kilo på fra nu af og indtil fødslen, 200 g pr. uge i gennemsnit, så du er nødt til at justere din kost lidt. Det betyder ikke, at du skal indtage en hele masse flere kalorier, men blot at du skal spise to ekstra mellemmåltider, for eksempel frugt og en lille skål med havregryn. Masser af frisk frugt og grøntsager, gode magre proteiner, fuldkorn og “gode” fedtstoffer. Det er den bedste måde at sikre, at din baby får alle de næringsstoffer, den har brug for, uden at stjæle fra dine egne reserver.
Tips
Størrelsen af en kvindes bryster har overhovedet ikke noget at gøre med, hvor godt hun kan amme sit barn. Gentag – der er slet ingen sammenhæng! Selvom du har meget små bryster, bør du ikke have nogen problemer med at amme dit barn. En kvinde med små bryster producerer ikke mindre mælk end en kvinde med større bryster – mængden af mælk afgøres af, hvor meget din baby drikker, og hvor godt dens suttemekanisme fungerer. Ja, det er alt sammen op til babyen!
Relevante artikler
Gravid uge 35 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Om cirka en måned vil du holde dit lille vidunder i dine arme. Indtil da foregår der stadig en masse finpudsning inde i dig.
3 min Læs
Gravid uge 26 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
3 uger tilbage af andet trimester – din baby vil nu åbne øjnene for første gang omkring dette tidspunkt!
3 min Læs
Gravid uge 10 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Du er allerede i 10. graviditets uge. Stadig endnu 29 uger tilbage, før din lille baby melder sin ankomst. Få mere at vide om, hvad der sker i kroppen og med baby, når du er gravid i uge 10.
3 min Læs
Gravid uge 20 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Der sker så meget i din mave i 20. graviditetsuge, at du måske ligefrem får brug for at tage en lille lur, når du har læst om det! Læs mere om hvordan det er at være gravid i uge 20.
3 min Læs
Gravid uge 34 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Tingene går lidt langsommere i din mave nu. Det er fordi, alting næsten er færdigt! Din baby er cirka 45 cm lang og vejer 2,2 dejlige kilo.
2 min Læs
Omega 3 og essentielle fedtsyrer til barnet
Fedt er det nødvendige næringsstof, der giver os energi og er nødvendigt for at opbygge og reparere celler og danne hormoner.
2 min Læs
Gravid uge 6 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din babys vækst kører i højeste gear lige nu. Så meget spændende udvikling i sådant et lillebitte væsen! Læs mere om det at være gravid i uge 6.
3 min Læs
Gravid uge 39 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Du har måske allerede mærket et par veer og spekuleret på, om det var “det”. Bare rolig, du vil ikke gå glip af starten på fødslen!
2 min Læs
Gravid uge 3 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Du står lige ved rejsens begyndelse. Du kan ikke se noget endnu, men det betyder ikke, at der ikke sker en hel masse.
2 min Læs
Gravid uge 9 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
To hjerter slår i takt, lyder det i sangen. Men faktisk slår din babys hjerte helt fint alene, når du er gravid i uge 9.
3 min Læs
Gravid uge 21 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Selvom din baby nu vejer omkring 400g, er der stadig masser af plads til den i din mave. Og den elsker at bruge al pladsen, når den ikke sover! Læs mere om denne uge.
3 min Læs
Gravid uge 14 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Når du er gravid i uge 14, er din baby omtrent på størrelse med en grapefrugt! Læs mere om denne spændende tid og om fosterets udvikling.
3 min Læs
Gravid uge 37 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby ligger nu med hovedet nedad, armene foldede og benene bøjet op mod brystet, da der ikke er ret meget plads at bevæge sig rundt på.
3 min Læs
Gravid uge 30 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
For hver dag udvikler din baby sig mere og mere og gør sig klar til at komme til verden om mindre end 10 uger. Er det gået hurtigt, eller snegler tiden sig afsted for dig?
2 min Læs
Gravid uge 8 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Når du er gravid i uge 8, er din baby er på størrelse med en vindrue og måler ca. 15 mm, men nu i en siddende stilling. Med andre ord fra halebenet til issen.
3 min Læs
Gravid uge 4 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Nu er der næsten allerede gået en måned! Se hvad der sker i kroppen, når du er gravid i uge 4.
4 min Læs
Gravid uge 15 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Selvom din baby ligger dybt inde i dig, så er det, når du er gravid i uge 15, at alting gøres klart til dens lugtesans.
3 min Læs
Gravid uge 38 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
To uger tilbage! Ja, det er rigtigt, du og din lille baby vil snart lære hinanden at kende. Alt er mere eller mindre på plads.
2 min Læs
