Gravid uge 30 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
For hver dag udvikler din baby sig mere og mere og gør sig klar til at komme til verden om mindre end 10 uger. Er det gået hurtigt, eller snegler tiden sig afsted for dig? Hver eneste vordende mor føler det forskelligt.
Babyens udvikling
Uh, hvad var nu det? Mærkede du et øjeblik noget, der ikke føltes som babyens sædvanlige sparken? Din baby har måske hikke. Det kan ske, hvis den sluger for stor en mundfuld fostervand. Du kan både mærke og høre det. Bør du være bekymret? Slet ikke, det er sådan din baby træner sine vejrtrækningsbevægelser. I denne uge færdigudvikles din babys kønsorganer. Og den ser meget fint og reagerer på lydstimulanser. Lave frekvenser af en bestemt musik og faderens stemme modtages særligt godt og kan udløse bevægelser og øget hjertefrekvens, der kan ses med ultralyd.
Din krop
Nogle uger tilbage hilste du med stor glæde din babys første bevægelser velkommen. Nu kan din babys gymnastiske øvelser sommetider føles knap så vidunderlige: Din livmoder er nu vokset så meget, at det kan gøre ondt, når babyen skubber mod dine ribben med en voldsom bevægelse. Omkring dette tidspunkt begynder nogle vordende mødre at rapportere om ømhed og smerter over det hele. Den øgede blodgennemstrømning løsner dine led, sener og muskler (bare rolig, de vender tilbage!).
Ernæring
Hvis du er i arbejde, skal du snart have barselsorlov, hvis du ikke allerede har det. Nyd det nedsatte tempo! Hvil så meget du kan, og begynd så lige så stille at forberede din babys ankomst. Det er et rigtig godt tidspunkt igen at fokusere på, hvad du spiser. Frugt og grøntsager giver dig det C-vitamin, du har brug for til at beskytte dine celler og blodårer. C-vitamin forbedrer også optagelsen af jern, som hjælper dig med at fylde lagrene af jern op i dine røde blodlegemer.
Tips
Hvis dit arbejde kræver, at du skal sidde hele dagen foran en computer, har du sikkert mere end én gang spekuleret på, om det er sikkert for din babys udvikling. Strålingen fra computerskærme påvirker ikke fosteret eller moderen. Studier har tydeligt vist, at der ikke er nogen øget risiko for abort eller andre problemer under graviditeten på grund af skærmarbejde. Endnu et punkt du kan strege på din stressliste!
Relevante artikler
Gravid uge 8 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Når du er gravid i uge 8, er din baby er på størrelse med en vindrue og måler ca. 15 mm, men nu i en siddende stilling. Med andre ord fra halebenet til issen.
3 min Læs
Gravid uge 22 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Hvis du kunne tage et kik ind i dig selv, ville du se din baby ligge og sutte på sin tommelfinger. Dens sutterefleks er praktisk talt perfekt nu.
3 min Læs
Gravid uge 4 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Nu er der næsten allerede gået en måned! Se hvad der sker i kroppen, når du er gravid i uge 4.
4 min Læs
Gravid uge 15 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Selvom din baby ligger dybt inde i dig, så er det, når du er gravid i uge 15, at alting gøres klart til dens lugtesans.
3 min Læs
Gravid uge 38 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
To uger tilbage! Ja, det er rigtigt, du og din lille baby vil snart lære hinanden at kende. Alt er mere eller mindre på plads.
2 min Læs
Gravid uge 28 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
En lille fanfare for den sidste uge i dit andet trimester. Din lille baby er omkring 38 cm lang fra isse til tå og vejer allerede omkring 1,2 kilo, en tredjedel af dens fødselsvægt.
2 min Læs
Motion og graviditet
God fysisk form gør dig bedre forberedt til fødslen og kan være med til at gøre det nemmere.
3 min Læs
Gravid uge 17 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby vejer nu omkring 150 g og ligner for hver dag mere og mere en “rigtig” lille baby. Læs mere om at være gravid i uge 17 i artiklen.
3 min Læs
Gravid uge 27 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby skal stadig vokse noget mere, men fra i dag er den så stor, at den når fra din hånd til din albue, når den ligger på din underarm.
3 min Læs
Gravid uge 23 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby er nu 29 cm lang fra hoved til tå og vejer langt over 550 g. Du mangler kun omkring 16 uger mere!
3 min Læs
Gravid uge 16 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Hvis du kunne tage et kik ind i dig selv og se din baby, ville du se, at den ligger og sutter på sin tommelfinger!
4 min Læs
Gravid uge 40 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Så er tiden inde! Hvis din baby ikke allerede er kommet, så kommer det til at ske meget snart. Hvis din baby ikke kommer ud af sig selv, findes der forskellige metoder til at sætte fødslen i gang.
2 min Læs
Kvalme under graviditeten
Det kan virke mærkeligt, at kvalme er så almindeligt under graviditeten. Problemerne har en tendens til at forsvinde et stykke inde i graviditeten og nogle slipper helt.
4 min Læs
Gravid uge 18 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Der sker masser af store fremskridt, når du er gravid i uge 18 - fra nerveceller, der mangedobles, til den begyndende dannelse af fingeraftryk.
3 min Læs
Gravid uge 31 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Efterhånden som terminen hastigt nærmer sig, er din baby begyndt at vende sig med hovedet nedad. Sikke en dygtig baby! Men det vidste du jo allerede.
2 min Læs
Gravid uge 24 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Kan du mærke, at din baby reagerer på støj og på dine kærtegn? Mod slutningen af andet trimester begynder det at ske, så hold godt øje med det.
3 min Læs
Gravid uge 12 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Du er gravid i uge 12, hvilket vil sige du nu officielt er nu nået til slutningen af dit første trimester. Tillykke! Læs mere om denne uge af din graviditet.
3 min Læs
Gravid uge 19 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din lille logerende vejer nu omkring 335 g – vej en grapefrugt i hånden, og det svarer omtrent til, hvad din baby vejer i 19. graviditetsuge.
3 min Læs
Gravid uge 13 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Starten på dit andet trimester er starten på en masse nye milepæle i din babys udvikling. Læs mere om at være gravid i uge 13.
4 min Læs
