Artikkel finder

Morsmelk er den beste maten for spedbarn frem til i hvert fall 6 måneders alder.

Overvekt og fedme er vanlig både blant barn, ungdommer og voksne. Det er vel et faktum som de fleste er kjenner til. Man bruker å skille mellom overvekt og fedme.

Det at det er vanskelig å komme tilbake i jobb igjen etter mammapermisjonen, hadde jeg blitt advart mot, men at det kom til å bli verre for meg enn for sønnen min.

Det første leveåret til barnet kretser i stor grad om mat og barnets vekt. Vekten er viktig, men det er minst like viktig at barnet får sunn, næringsrik mat slik at det kan utvikle seg.

Morsmelk er den beste kilden til næring for spedbarn tidlig i livet, og Nestllé støtter WHO sin anbefaling om fullamming de første seks levemånedene - etterfulgt av introduksjon av fast føde parall

Kumelkproteinallrgi begynner tidlig, ofte allerede i forbindelse med at barnet vennes av med morsmelk, og med tydelige symptomer. De fleste barna reagerer med eksem, mageknip og løs avføring.

Begynn tidlig med fisk – det vinner hele familien på Fisk inneholder mange næringsstoffer som er viktige for barns utvikling.

Når ikke noe fungerer, finnes det noen knep for å vekke matlysten.

En informasjonskapsel er en tekstfil som et nettsted lagrer på datamaskinen din (eller på annet IT-utstyr), slik at det er mulig å kjenne igjen din datamaskin neste gang du besøker nettstedet.

Alle cellene i kroppen inneholder jern. Det finnes i blodet i form av hemoglobin, i muskler i form av myoglobin og i blant annet lever og milt som jernlagre.

Siden barn ikke kan spise så store porsjoner, er mellommåltidene viktigere for barn enn for voksne. Mange barn behøver et ekstra kveldsmåltid før leggetid.

Fett er et nødvendig næringsstoff fom gir oss energi og som trengs for å bygge opp og reparere celler og danne hormoner. Fettet hjelper også kroppen med å ta opp de fettløselige vitaminene.

De første 1000 dagene begynner allerede i mors liv

Når immunforsvaret først har blitt følsomt for et stoff, et såkalt allergen, beholder det et ”minne” av dette allergenet og vil i fremtiden gjenkjenne det som en trussel. 

Forskere mener at rett type protein av rett kvalitet er viktig for å redusere faren for at et barn blir overvektig senere i livet.

Amming er et tema som vekker mange meninger og følelser. Det er mye omdiskutert og mange følger anbefalingen til Verdens Helseorganisasjon, WHO.

På lik linje som det var viktig å spise riktig mens du var gravid, er det viktig at du fortsetter med det mens du ammer.