Uke 33 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips

Barnets utvikling

Nå begynner det å bli trangt der inne. Det er godt barnet gjør seg klar til å komme ut snart! Veldig snart – det inntar stillingen ved å plassere hodet i den trangeste delen av livmoren. 95 prosent av alle barn blir født med ansiktet ned og bøyd bakover mot venstre.

Frem til nå har barnet svelget mye fostervann. Tarmene fylles derfor opp med mekonium (barnebek), altså en tykk, seig og svartgrønn masse av faste partikler og tarmsekret som har samlet seg i fostervannet (som døde hudceller og fettstoffer). Mekonium er barnets første avføring etter fødselen. Hvis du lurte, altså!

Kroppen din

Har du fått den rare streken nedover på magen din? I siste trimester dannes det en tynn strek ned fra navlen, som nærmest deler magen din i to. Streken kalles «linea nigra», og den blir mørkere når pigmenteringen øker. Den er mest synlig rett etter fødselen. Og etter noen uker er den helt borte. Ta noen bilder av den før den forsvinner!

En annen forandring er at livmoren trenger mer plass, og derfor presser den navlen forsiktig utover. Det kan føles litt ubehagelig: Den myke huden på navlen kan bli rød og irritert av klærne. Ta gjerne på litt pleiende olje. En liten trøst er at navlen trekkes inn igjen etter fødselen.

Ernæring

Du har kanskje lagt på deg mye i svangerskapet og mistrives med det. Det er viktig at både du og barnet ditt legger på dere nok i svangerskapet, og også i siste trimester. Kraftig vektøkning de siste ukene av svangerskapet kan selvsagt knyttes til problemer som høyt blodtrykk. Men det er bare legen din som vet hva som er best for deg. Du bør aldri slanke deg på egen hånd når du er gravid.

Tips

Rundt 8. måned får noen gravide sammentrekninger som minner om veer. Ikke bare er det mulig, men det er sånn det skal være.  Det du føler nå eller snart (i likhet med de fleste gravide i 3. trimester) kalles kynnere, og de varer i ca. 30 sekunder hver gang. Det er ikke fødselen som har startet tidlig. Slike kynnere er kroppens smarte måte for å «trene» livmoren til å gjøre seg klar til den store dagen. Kynnere kalles også «falske veer». Når det er sagt skal du alltid informere legen din om sammentrekninger, om enn bare for å sjekke at alt er i orden.