Gravid uge 37 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby ligger nu med hovedet nedad, armene foldede og benene bøjet op mod brystet, da der ikke er ret meget plads at bevæge sig rundt på. Din baby glæder sig meget til at komme ud og strække sig!
Babyens udvikling
Det lille væsen i din mave er ikke længere helt så lille. På grund af den begrænsede plads vil du mærke, at din baby ikke laver så mange kolbøtter som før. Den fortsætter dog med at sparke, skubbe med albuerne og bevæge hovedet for at vise, at den stadig er der. Du skal bare skubbe blidt tilbage som for at sige “hallo, jeg er her også.” De tynde, fine hår (lanuga), der har dækket din babys hud, er forsvundet, og det voksagtige fosterfedt begynder at falde af og flyde ud i fostervandet. Vær tålmodig, din baby er ved at gøre sig klar til snart at møde dig.
Din krop
Der er nu kun et par uger tilbage, og du føler dig sandsynligvis både spændt og lidt bekymret. Prøv dog stadig at slappe af så meget som muligt, så du kan føde under de bedst mulige forhold. Bliv ved med at lave dine regelmæssige afslapnings- og vejrtrækningsøvelser. Hvis du føler en bølge af veer, skal du roligt holde øje med uret, lægge dig ned, slappe af og trække vejret dybt og regelmæssigt. Veerne vil forsvinde. Når de kommer tilbage, så se på uret. Hvis der er mere end 20 minutter mellem veerne, så er du ikke på vej til at føde endnu (hvis der er mellem 5 og 10 minutter mellem veerne, eller hvis dit vand går, så skal du ringe til fødeafdelingen, inden du tager afsted til hospitalet.) Tænk engang, hvor tæt du er på at blive mor? Eller, hvis det ikke er dit første barn, på at få endnu en lille en?! Herligt!
Ernæring
Ét af de oftest stillede spørgsmål er, om du kan drikke kaffe og te eller nyde et glas vin engang imellem, når du er gravid eller ammer. Nylige undersøgelser har vist, at der er visse øgede bivirkninger forbundet med indtag af store mængder koffein. Disse resultater har medført, at et moderat koffeinforbrug er ok for gravide og ammende kvinder: Drik højst 3 kopper kaffe om dagen svarende til cirka 300 mg koffein og begræns mængden af andre drikkevarer, der indeholder koffein, for eksempel te og cola. Hvad angår alkohol, så frarådes det, at gravide eller ammende kvinder drikker alkohol overhovedet.
Tips
Har du været lidt i syv sind, om du vil have din partner med ind på fødestuen? Hvis du er usikker, så bør du måske gøre dig nogle ting klart i dit eget hoved, før du beslutter, hvordan det hele skal foregå. Føler du dig mere sikker, når din partner er i nærheden? Eller ville du føle, at du ville være nødt til at tage dig sammen? Måske ville det være mere afslappende at have en god veninde ved din side, en som allerede selv er mor. Glem dog ikke det “andet” perspektiv: Ville din partner kunne holde ud kun at være tilskuer? Tal åbent med din partner om forventninger og bekymringer. Træf derefter en fælles beslutning. Prøv ikke på at presse noget ned over hovedet på dig selv eller din partner. Det er meningen, at det skal være en glædelig begivenhed.
Relevante artikler
Gravid uge 8 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Når du er gravid i uge 8, er din baby er på størrelse med en vindrue og måler ca. 15 mm, men nu i en siddende stilling. Med andre ord fra halebenet til issen.
3 min Læs
Gravid uge 22 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Hvis du kunne tage et kik ind i dig selv, ville du se din baby ligge og sutte på sin tommelfinger. Dens sutterefleks er praktisk talt perfekt nu.
3 min Læs
Gravid uge 23 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby er nu 29 cm lang fra hoved til tå og vejer langt over 550 g. Du mangler kun omkring 16 uger mere!
3 min Læs
Gravid uge 15 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Selvom din baby ligger dybt inde i dig, så er det, når du er gravid i uge 15, at alting gøres klart til dens lugtesans.
3 min Læs
Gravid uge 40 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Så er tiden inde! Hvis din baby ikke allerede er kommet, så kommer det til at ske meget snart. Hvis din baby ikke kommer ud af sig selv, findes der forskellige metoder til at sætte fødslen i gang.
2 min Læs
Gravid uge 28 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
En lille fanfare for den sidste uge i dit andet trimester. Din lille baby er omkring 38 cm lang fra isse til tå og vejer allerede omkring 1,2 kilo, en tredjedel af dens fødselsvægt.
2 min Læs
Motion og graviditet
God fysisk form gør dig bedre forberedt til fødslen og kan være med til at gøre det nemmere.
3 min Læs
Gravid uge 17 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby vejer nu omkring 150 g og ligner for hver dag mere og mere en “rigtig” lille baby. Læs mere om at være gravid i uge 17 i artiklen.
3 min Læs
Gravid uge 27 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din baby skal stadig vokse noget mere, men fra i dag er den så stor, at den når fra din hånd til din albue, når den ligger på din underarm.
3 min Læs
Gravid uge 24 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Kan du mærke, at din baby reagerer på støj og på dine kærtegn? Mod slutningen af andet trimester begynder det at ske, så hold godt øje med det.
3 min Læs
Gravid uge 16 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Hvis du kunne tage et kik ind i dig selv og se din baby, ville du se, at den ligger og sutter på sin tommelfinger!
4 min Læs
Gravid uge 19 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Din lille logerende vejer nu omkring 335 g – vej en grapefrugt i hånden, og det svarer omtrent til, hvad din baby vejer i 19. graviditetsuge.
3 min Læs
Kvalme under graviditeten
Det kan virke mærkeligt, at kvalme er så almindeligt under graviditeten. Problemerne har en tendens til at forsvinde et stykke inde i graviditeten og nogle slipper helt.
4 min Læs
Gravid uge 18 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Der sker masser af store fremskridt, når du er gravid i uge 18 - fra nerveceller, der mangedobles, til den begyndende dannelse af fingeraftryk.
3 min Læs
Gravid uge 31 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Efterhånden som terminen hastigt nærmer sig, er din baby begyndt at vende sig med hovedet nedad. Sikke en dygtig baby! Men det vidste du jo allerede.
2 min Læs
Gravid uge 25 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Fire uger tilbage af andet trimester. Du gør dig klar til at spurte ind over mållinjen. Din babys følesans er begyndt at blomstre.
3 min Læs
Gravid uge 12 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Du er gravid i uge 12, hvilket vil sige du nu officielt er nu nået til slutningen af dit første trimester. Tillykke! Læs mere om denne uge af din graviditet.
3 min Læs
Gravid uge 5 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Selvom din baby kun er på størrelse med en ært, vokser den med syvmileskridt, når du er gravid i uge 5. Relativt set!
3 min Læs
Gravid uge 13 - Din babys og krops udvikling, ernæring og tips
Starten på dit andet trimester er starten på en masse nye milepæle i din babys udvikling. Læs mere om at være gravid i uge 13.
4 min Læs
